1.今天看到小刘转发了成语猜猜看挑战游戏，这是一个玩中带学的游戏，需要极大的耐心，从不玩游戏的我因为孩子玩游戏而对游戏有极大的抵触，思维无形中形成的局限影响了我的情绪，打破局限性信念，向前迈一步朗朗乾坤。
2.今天看程远导师发了一篇文章赢了又能怎样？深有感触。五年前的我也发生了不公平的事，与世无争和委曲求全的我选择了退让，当时的我感觉自己很懦弱。现在看来是我的懦弱成就了我，我委曲求全失去职位那又怎样？我依然是我，健康快乐的我。
3.今天晚上儿子在家学习，我出去买东西，回家的路上，手机响了，我开着车，手机在包里，很不方便，手机一直响，我边开车边掏出手机，一看是儿子打的，接着来了情绪，干嘛，有什么事？口气非常硬而不友好，放下手机我在想，如果是别人打的电话我会是什么口气呢？肯定是柔和的，为什么我会对孩子这样？我认为他就应该在家好好学习，打电话就是没学习，我期待他能利用每一分钟来学习，我带着情绪，对他有指责，我不再控制别人，才能还给自己快乐的状态。
4.今天下午单位有事开会，可能要耽误接孩子放学，打电话给朋友，朋友非常爽快的答应帮我接孩子，让我能安心做事。非常感谢，朋友始终伸出援助之手，帮助周围需要帮助的人。朋友是一个非常热心的人，让我感到很温暖。在此，我想说一声，朋友有你真好！
5.儿子越来越开心。我给儿子削了个苹果，儿子开心的笑着说谢谢妈妈，孩子的笑容那么单纯，那么灿烂，每天我也要有孩子般的笑脸，开心快乐幸福。
