稀缺让我们更有利，稀缺也让我们更无能，造成种种困境，让我们陷入贫穷和忙碌。那么我们又该如何主动地应对生活中的稀缺呢?
稀缺的本质
稀缺在我们的生活中很常见，每个人缺的东西可能不一样，有的人缺钱，有的人缺时间，有的人缺精力，有的人缺注意力。钱、时间、精力、注意力等这些都是资源，而这些资源都是有限的，但人的欲望是无穷的，这就导致了稀缺。
稀缺之利
俗话说“临阵磨枪，不亮也光”，从小考试到大的我对这句话深有体会，虽然平时的学习与积累很重要，但考前的复习与强记也必不可少，因为考试即将到来，能复习的时间越来越少，我们就会高度专注，学习起来也会更有效率，复习与不复习相比，我相信复习后成绩会更好。也就是说，当一件事的时间快到时，如果这件事很重要，那么这段时间人们的注意力就会特别集中，效率也会特别高，这就是稀缺带给我们的“专注红利”。
稀缺之弊
一、专注红利的另一面
一个人的注意力毕竟是有限的，当我们过分专注于一件事，势必要以忽略其他事为代价，如果忽略的事情确实无关紧要那倒还好，只怕我们忽略的事情其实相当重要，那么反而这种专注会使得我们不断面临种种困境，陷入更糟糕的境地，
二、稀缺与穷人
金钱对于穷人来说无疑是稀缺品，我就是一个穷人家庭长大的孩子，我们家在我长大的过程中就一直很穷。我对此也曾感到疑惑过，因为我父母都是很勤劳的人，他们天天都忙碌地工作着，我母亲甚至做了好几份工作，可是我们还是生活的很窘迫。现在想想，我父母穷，可他们为了不被别人瞧不起还要生三个孩子。在家庭本就拮据的情况下，还得扶养三个孩子上学，金钱就更加稀缺了，他们的负担自然更重了，更加忙于挣钱了。这样的他们根本没有时间关心孩子的学习成长，家庭教育缺失，一个孩子很可能走歪路（虽然我们没有），最后的结果是给家庭带来更重的负担。
很多人都有买房情结，我父母也是，他们总觉得有房子才算有个家，我爸还觉得房子一定要修个两三层楼才有面子，所以，在我读高中的时候，他们又拿出存款挤出时间回了老家，在穷乡僻壤、人烟稀少的地方修了房子，我父亲还为了修房子，摔伤住了院，但结果是，如今房子空在那里，根本没有人住。
我父母一直被困在稀缺的陷阱里，他们的思维，就是典型的穷人思维。稀缺导致他们只注重眼前，而忽略更长远的事情，也就是“管窥负担”，哪怕他们曾想过改变，但金钱的稀缺让他们疲于奔命，根本无暇顾及其他。而他们的行为，比如生三个孩子，比如修房子，都在事实上加剧了稀缺，导致无限恶性循环。而最可怕的是，陷在这种恶性循环里而不自知，如果想要改变，解放自己的大脑是必须的。
三、稀缺与时间
为什么有的人总是没时间健身？没时间准备考试？没时间干各种想要去做的事？总是要拖到最后才懊恼不已，最后无奈放弃？很多时候不是因为他们没有计划，反而是因为他们把自己的时间排得太满，把计划想得太完美。
就像《稀缺》中所讲的，在公路中堆满车辆反而会降低行驶速度，而如果只有70%的车，行驶反而顺畅不少。但现实中，很多人忽略了这一点，在排计划时总是高估自己， 把时间排得太满，表面看起来是很充实，可是计划赶不上变化，一旦发生意外事件，比如说一时没控制住自己出去玩了，领导突然安排工作，那计划就会被打乱，所有事都得往后推，很容易产生时间稀缺感，这种感觉会让你不断找时间，结果使人就更加紧张，甚至焦虑，最后发现计划根本无法完成，就干脆放弃了。所以，排计划时，一定要学会放弃，保持适中的余闲，想要的太多，反而会一事无成。
四、总结
稀缺虽会带来“专注红利”，但保有稀缺的心态缺要不得，如何才能尽可能地摆脱稀缺造成的恶性循环呢？
一是要解放大脑，至少要知道稀缺是什么，它的利与弊是什么，保有稀缺的心态会带来什么样的后果。
二是要区分轻重缓急，学会放弃，不要被眼前的利益所懵逼，而要把目光放长远。可以使用四象限法则帮助自己。
三是可以借助外力，毕竟人难以在任何时候保持理性，可以让他人把自己从冲动中强制带离，或者是增加自己冲动做一件事的难度。
