今日读书收获：
1.人们生活在这个世界上，有时候无法达成理想，会感觉到无力，这种无力感，就是自卑感，也就是说，人人都有自卑感。
2.自卑感会让我们不满足于现状，不断进步，希望更加幸福，所以自卑感也可以成为努力和成长的催化剂——追求优越性，比如通过努力和成长去弥补欠缺部分。
3.自卑情结是把自己的自卑感当成某种借口使用的状态，是种反常的心理状态。也就是没有勇气通过努力和成长弥补欠缺部分，进而产生优越情结。比如，我因为不漂亮所以结不了婚，如果漂亮些就一切都好了。
4.骄傲自大和夸耀不幸，都是优越情结的表现。（借助外在来补偿自卑感）
5.追求优越性（正常的）是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一筹。
健全的自卑感，也不是来自与别人比较，而是来自与“理想的自己”比较。
