不知道从什么时候起，原生家庭这个词，似乎被蒙上了一层悲伤的色彩。

一提到这个词，只有少数人能想到来自原生家庭的滋养，大多数人想到的都是刻在心尖的伤害，甚至想起、看见这个词，心都会疼一下。

毫无疑问，原生家庭确实在我们每个人的生命中扮演着重要的角色。

如果说每个人的人生都是一张画板，那么原生家庭，就是这张画板被涂抹上的第一层底色。

不仅如此，它还会在我们绘出人生这幅画时，时不时地冒出来，成为画的一部分。

网上有句很流行的话是这样说的：“幸福的童年治愈一生，不幸的童年要用一生来治愈。”

从这句话来看，原生家庭似乎是我们一切不幸和不堪的原罪。

但事实真的如此吗？其实，关于原生家庭的答案，并没有这么简单。

01-原生家庭的力量

原生家庭确实有着强大的力量。

2022年选择放弃生命的胡鑫宇，今年因弑母而被执行死刑的北大才子吴谢宇，12年不回家、拉黑父母6年的北美留学生，他们的背后都有着原生家庭的巨大黑影。

这样的例子比比皆是。

抛开这些极端吓人的，就看看我们自己，看看我们身边的同学、朋友、同事，谁的身边没有几个深深被原生家庭所伤的人。

不得不说，原生家庭那种长时间、无死角的影响，很多时候令人窒息，就像翻滚的巨浪一样将人吞没。

这一部分，大概就是那句话中说的，需要用一生的时间去治愈童年的人吧。

那么另一部分呢，自然就是被童年治愈一生的那些幸运儿。

这些人自小被爱环绕，他们的父母不仅爱他们而且情绪稳定。

不仅能为他们提供健康的成长环境，还能让他们看见爸爸如何爱妈妈，妈妈如何包容爸爸，进而潜移默化地学会爱和相处。

这样的原生家庭就像一片沃土，不仅营养丰富，还有着父母亲手洒下的种子。这些种子是爱、尊重、自信、责任、担当、复原力...

这时的原生家庭不再是惊涛骇浪，而是徐徐微风、绵绵细雨、点点阳光。

没错，原生家庭翻手云覆手雨。

能把人伤得体无完肤的是它，能让人充满能量的也是它。

这就是原生家庭的力量，没有人能逃脱它的影响。

那么，如果真的遇上一个不够完美的原生家庭，是不是我们就真的注定在劫难逃了呢？

02-被误解的原生家庭

对于上面的问题，我的答案是否定的。

原生家庭当然对我们有深刻的影响，但它的影响却并非决定性的。

我们误解了原生家庭，也误解了前面提到的那句关于童年与疗愈的话。

那句关于原生家庭与幸福的话，来自于知名的奥地利心理学家阿德勒《自卑与超越》一书。

然而这句话的意思，却不是我们理解的那样。

大多数人看见这句话，都认为它说的是，幸福的童年足以支撑我们走过所有苦难，而不幸的童年却需要用一生的时间去疗愈伤痛。

然而，阿德勒并不是这个意思。

对于原生家庭，心理学界有两种不同的看法。

一种是童年决定论。他们认为原生家庭和童年的经历决定着我们未来的发展。大家都熟知的心理学家弗洛伊德便持有这种观点。

另一种则不赞成童年决定论。他们认为原生家庭和童年虽然会给我们带来很多影响，但我们却可以通过自我成长来修正和疗愈自己。阿德勒正是这种观点的支持者。

弗洛伊德和阿德勒原本是师生关系，正是在这一观点上的分歧，让他们最终分道扬镳。

因此，阿德勒的那句话，绝不会是我们以为的那个意思。

那它是什么意思呢？

它的本意是说：幸福的童年确实可以给我们力量，但哪怕我们拥有不幸的童年和有毒的原生家庭，我们也还有一生的时间，足以治愈童年和原生家庭带来的伤害。

乍一看好像都是在说不幸的童年很难治愈。

但差别就是，第一种说法，传递出的是一种无奈和深深的无力感，就好像有了不幸的童年，我们这一生都被毁了，都只能在童年的伤口上修修补补。

而第二种说法传递出的则是希望。它是对我们的一种鼓励，让我们知道我们有条件、有能力去治愈原生家庭带来的伤痛。

事实上，很多人都成功地做到了这一点。

比如阿德勒本人。

他有一个优秀的哥哥，从小就生活在哥哥的光环下。相对于哥哥的优秀，他成绩平平、数学极差，4岁才会走路，还有着佝偻病。在他的童年和青少年阶段，父亲和老师的轻视与否定如影随形。

但他还是克服了原生家庭中各种影响，成为了一名优秀的心理学家。

再比如，在自传体小说《你当像鸟飞往你的山》中，女主角塔拉的家庭怪异而充满暴力，并且反对孩子们受教育和交朋友。

但塔拉还是自己挣扎着逃离了原生家庭，最终在新的生活中一点点地获得力量，活出了自己精彩的人生。

看，面对原生家庭的伤，其实不同的人会有不同的应对方式。

原生家庭确实会读我们的人生造成巨大影响，会让我们感到崩溃、窒息，失去自信、自尊。

可尽管如此，对于人生的选择权却始终在我们自己手里。

就好像那幅被比作人生的画，哪怕画的底色是黑色的，也有可能画出《戴着珍珠耳环的少女》那样的佳作。

会伤，会疼，但是否一直伤下去、疼下去，则是我们自己的选择。

03-原生家庭为何成为背锅侠

虽然我们没有选择原生家庭的权利，但我们却有选择如何面对原生家庭的权利。

那么，为什么还是有很多人，将自己的不幸甚至恶性归因于原生家庭呢？

这一方面，固然因为原生家庭确实会给我们的人生带来很多不好的影响。但另一方面，却也因为不经意间，我们把原生家庭的恶，当成了避风港。

这种说法，也许听起来匪夷所思，但很多人确实是这样做的。

我们每个人都有弱点，都有做得不好的地方，不如别人的地方。

但不是每个人都有勇气面对自己的缺点和短处，更不是每个人都有勇气面对自己的失败。

特别是：

当我们发现自己身上有说谎、自私等缺点，感受到难以面对自己时；

当我们做了坏事，甚至超越道德底线的事情时，感受到自我厌恶时；

当我们一直很努力却还是没有收获和进步，感受到挫败时；

当我们上当受骗显得很傻时，感受到愚笨时；

当我们不够成功、屡屡失败，甚至自己都把自己定义为失败者，感受到羞愧时；

如果有原生家庭可以怪罪，我们就可以轻易地为自己找到理由。

那就是，我的一切不好都是因为原生家庭带来的伤害。因为父母带来了这样那样的伤害，才导致我的心理出现问题，导致我身上存在一些缺陷。

我们可以说：

我的说谎、自私等，是父母长期伤害下的一种习惯性自我保护。

我做了坏事，是家庭的寒冷将我推出门外，我才会遇见坏孩子并一起学坏。

我很努力还没有收获和进步，是原生家庭从未给予我正确的教育，让我基础薄弱。

我上当受骗，是原生家庭的否定，让我急切地想成功和证明自己，才轻易上当。

我不够成功、屡屡失败，不是我的失败，是我家庭教育的失败，是我的父母没有能力给予我足够的支撑。

如此这般，我们便可以逃开自卑、羞愧、挫败、愧疚等让人难以面对的感受，也可以逃避原本该由我们自己承担的责任。

从这个角度上来说，原生家庭的伤害不是我们的避风港又是什么？

如果没有了原生家庭的伤害，没有那个冷漠苛刻、冷嘲热讽，永远拿我们和别人家孩子去比，并时刻贬低我们的父亲，没有那个控制欲爆棚，永远不懂得尊重我们的母亲，那我们身上这些错和弱点就没有人怪了，就只能怪我们自己了。

这多么可怕，只是想想都会让人不寒而栗。

也许，这就是原生家庭很容易成为背锅侠的原因吧。

写在最后

所以，原生家庭在我们的人生中到底扮演着怎样的角色呢？

它是原罪，也是背锅侠。

它是原罪，因为它确实用伤害将我们引向了歧途。

它是背锅侠，因为它确实帮我们承担了很多原本应该由我们自己承担的责任。

记得东野圭吾说过这样一句话：谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。

也许这就是我们面对有毒的原生家庭时，应有的态度。

也许在我们小时，我们没有能力挣脱原生家庭的伤害。

但当我们长大，有了学识与能力，有了工作和收入，有了独立的人格，也就有了成长的资本。

这时，勇敢地承担属于自己的责任，勇敢地在心理上脱离原生家庭，勇敢地成长，也许我们就能治愈原生家庭的伤，破茧成蝶。