早上，去公园跑步，突然发现身边跑步的都是一些中老年人，基本没啥年轻人。在送老婆上班路上聊天时，老婆开玩笑的说，那是中年生活的开始。想要反驳下，却又感觉没啥好说的。
刚刚上班时候的我，体重只有120多斤，是一个经常被人说偏瘦的小伙。那时候的我住在公司的宿舍，因为没有对象，平常也不爱宅在宿舍打游戏，所以，平常感觉会很无聊。偶然，听同事说去打羽毛球，突然想起自己大学时还学过一点羽毛球就跟着一块去了。后来，因为都年纪相仿，感觉在一起羽毛球的感觉挺好就慢慢喜欢上了这项运动。
二十多岁时，不爱跑步，感觉那是最无趣的运动方式，一个人有啥好跑的，没有对抗，没有激情，没有太多的乐趣。能够运动健康的方式太多了，哪一项都比跑步强。
因为经常运动，身体一直保持的很好，上班六七年，体重也就在135斤左右。后来，结婚之后没多久，老婆开始怀孕再到后来孩子出生，因为我们两个人在家看孩子，再也没有了太多空余时间去锻炼打球，加上国企工作相对节奏较慢，身体开始慢慢发福，开始有了小肚子，体重也飙升到160。偶尔打一次球，都会喘不开气，呼呼的冒汗。
在平常同事聊天时，注意到很多过了三十五岁的人都是一边长肉一边开始注意养生，更关注自己身体状况。就像小品里说的一句话：人过四十，保温杯里开始泡枸杞。
因为人到中年，正处一个不上不下年纪，上有老下有小，看过太多人生经历，过多透支的青春开始要账，身体机能在慢慢下降。平常上班，基本不可能有太多运动时间，晚上还要加班、应酬，周六周日休息时间，还要带孩子，父母出去游玩，和同事、朋友聚会喝酒。想一想，似乎只有跑步最适合中年人的健康方式，没有激烈的对抗，不用剧烈的活动。呼吸着新鲜的空气，戴着耳机，没有太多人和车辆，边跑边思考问题。
跑步更像是中年生活，看着街边的风景，踏着有规律的节奏，不急不躁，边享受有规律的生活边思考前方的路。跑步时，会开始感觉累，会出汗，会呼吸急促，这时候我们要不断调整呼吸和步伐，找到最适合的方式，经过自我调整，走向平稳。跑完步，擦一擦留下的汗水，看一看走过的路，像极了生活的经历。
跑的是人生，步出的是生活，跑步不是为了跑步，而是对生活的妥协和不屈。
