放下才能承担🉑️很多时候难以释怀86

说来容易做来难


很多年前喜欢看张德芬的书、特别喜欢她书中那句“放下才能承担”。我骨子里也是一直把“宽容”作为信仰,始终努力秉承一种大度洒脱的个性。对外人特别是陌路人还能挥洒自如,不是我境界高,其实是对外人不那么走心,不愿意或是觉得不值得计较。反而很多事轻松自如,即使吃点亏委屈一点也不大放在心上,不会让自己痛苦!

然而,针对在乎的人,特别是朝夕相对的人,很多时候,一些生活琐事却始终困扰着我,让我难以释怀,想忘也忘不掉。反而会像刺猬一样,经常会扎伤别人也伤到自己,内心很痛很疼!

我一次次心里暗示自己“放下”放下才能承担,可是我发现真的好难!莫名的就会想起一些往事,也许当初大家都没想到会如此严重,也许就是因为太过亲近,做事说话不多加考虑,造成彼此的隔阂,这种裂痕久久难以修复!

前几天欢儿跟我谈心,她说“妈妈,为什么我总会记得不开心的事情,想到我就会难过”。我跟她说要学会选择性忘记,忘记不开心,记住开心快乐的,当不高兴了就想一些开心的事情,逗自己笑出来!她似懂非懂的点头,我又举了一些例子给她听,她顺着我的引导,想到很多好玩儿的事情,还抿着嘴乐!可爱极了……

我是这样教导欢儿的,可是我发现我自己也是做不到。特别是最近发生的一些事,无形中会去做比较,感觉自己的委屈。每每......就会想起几件特别受伤的事,就会莫名的难过。心情不好极了……

我其实真的想忘记,想释怀的,想当作没发生过。可是,越这么想越忘却不了。马上新的一年开始了,我不想生活在内心痛苦中,我真的需要学会放下!只有放下才能让大家都开心!也许这是一次心智上走上成熟的历练吧!

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