食事(5)苹果派:一点甜味就足够

我相信很多人跟我一样,对甜品没有丝毫的抵抗力。

减肥最疯狂的那段时间,“戒”了好多东西:油炸食品、面包、蛋糕、糖果……但是唯独没舍得戒冰激凌。其实现在想想,那甜甜的凉凉的味道,对一个挣扎着不能尽兴吃喝拼命节制的吃货来说,绝对是一种最好的慰藉。

每到这个时候,就会想起某电影里的一个片段:一个失恋的女孩,哭丧着脸走进一家甜品店,面对着一个芝士蛋糕大放悲声,然后边哭边吃,边吃边止住眼泪。蛋糕吃完,女孩抿抿嘴,又扬起了头。玻璃窗外,正射进一缕阳光。

为什么甜食对我们有着意想不到的安抚效果?因为人在有压力的时候,身体内有一些激素会被激活,它们能直接作用于某些味觉的受体细胞,其中,甜味收到压力的影响最大。

甜品里一般都有充足的糖分,一方面可以补充人体所需的葡萄糖,另一方面可以帮助人恢复精力,感到精神倍增。肚子饱了,精神好了,心情自然也就跟着好起来了。而且,甜品一般都拥有高颜值:慕斯、蛋挞、布朗尼、提拉米苏……光是看着那光嫩剔透的造型就已经让人心情大好了。


一入烘焙深似海,相比各种甜品的复杂工序,派的做法可能是最温和最简单的了吧。办公室的天平姐姐做苹果派是一绝,好吃到根本停不下来。

面粉加一点盐,混合均匀,然后将黄油切成小块放在面粉上,用刮板将黄油和面粉混合在一起,围成一个圆形。

将冷水倒入面粉中央慢慢将黄油面粉混合均匀,用刮板轻轻压成团,然后用保鲜膜包好放进冰箱冷藏。

等待面团在冰箱的时间就可以做馅了。把苹果去皮去核后切成小块,锅里放入黄油大火加热,直到气泡消失,变成褐色,然后加入苹果慢慢翻炒。如果想要甜一些,可以加白糖。慢慢翻炒,直到苹果变成淡淡的褐色,水分减少成黏糊状。关火放凉,馅就做好了。

面团拿出来,在案板上擀开,旋转90度叠起来,再擀开;再旋转90度擀开,擀成大概一元硬币的厚度,放入冰箱再冷藏10分钟。

如果有烤盘,可以把派皮放在烤盘上,把边缘多余的派皮沿烤盘切下来,把馅平铺满,再把剩下的派皮裁成小条在派的表面做成网状,这个过程非常有成就感。

每次看着打扮漂亮的苹果派,我都会想起白雪公主。那么矜持善良的公主,为什么不能拒绝一个陌生老太太的苹果派,还不是因为太好吃了。一想到白雪公主竟然也是个吃货,心里竟然还有点小洋洋得意的感觉呢。

或者也可以把派皮裁成长方形,直接包馅,然后对折把口封好,在正面划两到三刀,一个漂亮的派就做好了。

最后在派的表面刷上一层蛋液,烤箱预热220度,烤15分钟后降至180度再烤20分钟,热腾腾、香喷喷的派就做好啦。


生活本来是五味俱全,我们不能为了追求甜而剥夺了其它的味道。柠檬的酸、薄荷的涩、芥末的辣,大多数人不喜欢,但是如果没有这些味道,又怎么能让甜味显得如此可爱呢。

作为一个吃货,我愿意尝试多种口味的菜肴,不论是刺身生芥、麻辣小龙虾还是苦瓜羹,我都甘之如饴。同样,我也从来不拒绝生活的各种味道,虽然我仍然最喜欢清爽的甜味,但是不用特别甜,过犹不及,只要一点就足够了。

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