01、焦点解决法(SFBT)
在心理咨询中，有效并平易近人的方法，可以协助孩子改善问题行为，改善亲子关系。
02、了解思维方式
思维方式受过往的经验和教育的影响，你的思维方式决定你看问题的角度，思维方式也是可以锻炼的。
03、焦点是什么
如孩子赖床，焦点是问题是怎么发生的，发生了多久，谁造成的，以前为什么不赖床？
04、孩子身体发展
孩子的不管哪个阶段营养、睡眠、运动都是关键，特别是早餐一定要吃好，睡眠要充足。
05、孩子心理发展
儿童阶段建立好的安全感和培养独立意识，青春期确立正确的自我价值。
06、孩子的 情绪
情绪脑主导着我们的情绪，青春期的孩子由于掌管情绪的激素特别活跃，导绪不稳定，同时爱顶嘴，易冲动，也是由于大脑处理信息功能不成熟导致。
07、男女情绪不同
情绪脑中，男孩管情绪的杏仁核比女孩大2.5倍，所以男孩易冲动，但做事也比较积极，女孩对人际关系较敏感。
08、重视情绪教育
情绪会影响一个人一辈子的幸福感，家长重视情绪教育，让孩子拥有高情商就是最大的财富。
09、良好的亲子关系
给予孩子足够关注，容许孩子子犯错中吸取教训，同时青春期的孩子建立同伴良好关系。
10、父母是向导
孩子的成长是通过父母掌握正确的方法去耐心指导，向导正确，成长顺利。
