来自一个蜗居在大城市的独居者的倾诉。
很久不谈孤独了，觉得肤浅，而且看起来像是不会打理自己生活的表现。有人说，把日子安排得满满的，自然就没时间，没精力想那么多了。还有人说，孤独都是闲出来的，天天忙着工作的人，哪有时间孤独。
也许是这样吧。周一到周五，我每天7点起床，练keep15分钟，上厕所刷牙洗脸上班。晚上7点多到家。累得要命，就躺着看小说了。可是每个周六，我都觉得很难熬。
周五会畅想周末干嘛，可是真的到了周六，人就懒下来了。太热，一个人去很无聊，而且不敢约人，约不到人。
然后开始认真反思怎么就约不到人呢。看来是朋友不多呢。为什么朋友不多？是我的性格问题吗？我很孤僻？有不良嗜好？我经常拒绝别人？
答案是，我也不清楚，这可能需要问我身边的人。问题是我身边也没什么人。
有一天，我惊讶的发现，我很久没有说话了，除了工作和买东西。我突然觉得害怕。想起最近看的一本关于自闭症的书，我越想越害怕。最后，我说服自己出门散散步，走在街上，我突然泪流满面，感觉自己是全世界最惨的人，连个说话的人都没有，该有多失败。
我突然不想待在深圳了，我想回家。太孤独了。没人出去玩就算了，没人说话简直是惨绝人寰。我会不会有一天也变成自闭症？
我想起了以前的一个同学，看着特别正常，可以一起玩，一起开玩笑。可是后来有一天见到他，我跟他打招呼，他不理我，朋友告诉我他可能得了自闭症。
我很恐慌。我给在其他城市的闺蜜们打电话倾诉，讲到最后，两个人都很无奈。
孤独是最常见的城市病。打开朋友圈，大部分人都过的充实。这种充实感就像止痛药，当孤独发作的时候来一点，感觉就会好很多。可是当时间多起来，尤其夜深人静的时候，再多止痛药也无济于事。
我曾经以为身边有人就不孤独了，一切就会好起来。我试过跟朋友合租，确实好很多。就算我们不说话，我只要知道她在，我就会安心很多。可是，我发现我又需要个人空间，不想跟她说太多，想更多的时间做自己喜欢的事情。
人真的很纠结。得到就意味着失去。很难有两全其美。那到底怎么办才好？
我忍不住把心理学的书拿出来翻看。书上说害怕孤独，其实是害怕面对自己。我一度觉得这个说法很可笑，自己有什么不敢面对的呢。每时每刻都与自己在一起啊。不过我现在觉得这个说法是对的。
当我们跟别人在一起时，会不自觉的注意形象。可是一个人待着的时候，就会很随意。这也是说，跟其他人相处的我们与跟自己待着的我们不一样。跟自己待着的我们更接近真实的自己，我们害怕面对这样一个真实的自己，不够完美，甚至缺点比想象中还多。
我们习惯把目光放在外界，却很少正视自己的身体与内心。也许缓解孤独的第一步是要把目光收回来，放在自己身上吧。多问问自己想要什么，也许外在的声音早已把内心的渴望淹没了，还是要试着去感知。
人本孤独，如果硬要缓解孤独，那么多把目光放在自己身上，让自己拥有更多力量吧。
目前我也没有找到缓解孤独的有效方法，如果有其他更好的办法，欢迎给我留言。
