今天是什么日子：今天是5月6日
起床：5点50 分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：一、每天写一篇日记，读书笔记。二读书学习。三、运动锻炼。改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
按既定目标进行中。学习·信息·阅读
书山有路勤为径 ，学海无涯苦作舟。读书学习就在于勤奋，也不是一朝一夕可以见到成效，而是靠长期的积累。
健康·饮食·锻炼
健康问题是人们最头疼的问题。现在危害，困扰我们人类的疾病以，心脑血管疾病，癌症等为最多。大多数跟我们的生活饮食习惯有直接关系，像长期熬夜，垃圾食品、环境污染等等。
人际·家人·朋友
坚持以诚信为本，与人为善的理念。在工作之余，多挤一点时间，陪伴我们的父母，孩子，这是每个人的义务和责任！工作·思考
最美好的三件事
1. 家庭和美，家人健康。2. 做自己喜欢的事情。
3. 有自己的知心朋友。
思考·创意·未来
全杨永铭：2022、5、6日、长沙
