文/逗逗 图/摄图网
最近事情比较忙,我想分享一些对自己比较有感触的事情,认真做好当下的事情,下好每一盘棋,好好较真,你总会有不一样的收获。
1.志同道合。
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最近加了一个群,群友不多,只有62人,这个群只有一个目的:一天一篇千字文,写在什么平台都行(周末可不发),发布出来之后就转发在群里面,如果一天没发,sorry,T出去。
这个群汇集了各路精英人才,(他们太牛逼哄哄了,貌似除了我之外),文章发在群里面,有时候群友会帮忙点拨一下,大家互相学习,共同进步。
一个人做一件事不知道有没有反馈,跟一群志同道合的人一起做一件事一起发出声音,那种感觉,大概就是你突然多了一层功力一样,你可以跟自己说:“去闯荡江湖也不怕了,姐也是有组织有背景的人~”
2.健康最重要。
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今天看到表妹发朋友圈,说外婆的身体恢复得差不多了,我们喘了一口气,心里的石头总算落地了。
外婆已经92岁高龄,几个月前,不小心摔倒了,导致手骨折,用了好几个月的时间才恢复,90多岁的老人家了,看到她遭这种罪,心疼不已。
人到了一定年纪,健康就是最大的财富了,好的身体才能享受到更多的天伦之乐,也希望,自己的爸妈身体都能棒棒的。
对于我们年轻人来说,潜意识里会认为:自己还年轻,熬夜抽烟...都不是什么大事,反正还年轻,经得起折腾,缺乏爱护意识。
但是,身体终归是自己的,享福和吃苦都有定数,你是怎么挥霍它的,它也会连本带利地要回来。
3.储备能量。
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人的情绪不一定能一直保持在积极向上的状态,偶尔也会伤心难过,或者悲愤不已,但是,我们有时候不得不在短时间内打理好自己的情绪。
所以,给自己建立一个能量库就相当重要了,我自己常用的3种方式是:音乐刺激,化解情绪;公众号文章再次阅读;平时有截屏习惯。
“音乐刺激”,我一般会专门下载一些对自己有触动的歌曲,励志的或者伤感的,建立歌单,觉得自己动力不足,就放励志类型的歌;如果是很难过,有必要哭一下的,就放伤感类型的。单曲循环,释放自己的情绪。
“公众号文章”,有时候看到一些公众号的文章写得很一针见血的,比如人民日报,思想聚焦,十点读书,咪蒙...我就顺手收藏起来,保存在微信里面,并且划分到相对应的分类,比如鸡汤,干货,情感...(不知道你是否有注意到微信的收藏是有分类功能的...)动力不足的时候,就翻出自己平时收藏的文章再看几遍,分分钟就回复元气了,继续投入到战斗中。
“截屏习惯”,有时候和高手聊天,或者看到某些对自己有触动的话,在朋友圈看到同学最近又升职加薪了...我就顺手截屏保留下来,一堕落,不想努力了,就翻出这些截屏来看,一看就只有一个感觉:“哇操!就自己混得最差了,不好好努力,难道等死吗?不行,老子得干一场了!”这碗鸡血,足够你干好久了。
你对你情绪的把控能力,决定你的路能走多宽,管理好自己的情绪,不管是对生活,还是对职场都至关重要。