记不起来有多久没有写心情日记了，可能每次心情不好的时候才想起来写日记，这也说明了我这一段时间的心情还不错。
我每天都会给自已找很多的事情做，来打发时间，比如每天的朗读、古瑜伽、健身、听教育直播，学习做菜、学习护肤，打理好老大的日常生活琐碎，洗洗涮涮等。。。。日子过的也还算充实。
不知道是这突如其来疫情的开放，打乱了我原本的生活节奏，还是因为老大这次的考试成绩不理想而扰乱了我的情绪，还是听到父母的身体不好我却帮不上什么忙内心着急所导致。
我想这些应该都只是一个小小的导火线，最大的原因应该是我一个人脱离社会太久了，没有社交、没有朋友、没有工作，整天围着老大转，我自已有情绪的时候却找不到人可以诉说，
一个人的能量再高也有被消耗完的那一刻，当我发现自已能量不足的时候就容易心情不好，所以只能通过每天的学习来补充自已的能量，当学习能量没有跟上内耗量大的时候，人就容易变的敏感和生气，估计跟自已的身体也有关系，（月经量的减少、雌性激素水平的下降等导致更年期提前的到来）所以人容易变的易怒。
昨天晚上看着老大考完试后的状态我没有忍住跟她发火了，并不是因为她没有考好我向她发火，而是我看到她考完试后没有总结她的问题点，还很开心的对我说，我跟某某同学追同一个明星耶，恕我真的不能感同深受她的这份快乐，我当时的心情真的犹如好几把刀子狠狠的扎在我的心上，说不出话来。久久的不能平静，或许是我对她有期待吧，或许是我心有不甘吧……
我一直努力说服我自已，人走的每一步都算数，都是经历、都是成长、没有人可以替代任何人去走人生的每一步，种什么因就会得什么果。
我尽可能的做好父母的份内之事，其它的交给时间，静待花开吧，有些事情不是我强求和生气就可以解决的，人教人是教不会的，事教人一次就学会了。这个道理大家都懂，作为人母的我们还不是想让自已的孩子们少走一些弯路，可是有的时候孩子们不经历一些事情，她很难懂父母的良苦用心，人生的每一步都是经历，好的坏的都接纳。就像人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，不能只接纳好的，不好的就接纳不了，如果不能接纳不好的，就证明我们的内心还是不够强大，接下来的日子我还需要多修练自已的内心，让自已内心足够强大才能抵抗住更大的风雨。
感觉我平时挺会安慰别人的，怎么到我自已这里却说服不了我自已了呢，这就是我常常安慰别人用的，如果自已把希望寄托在别人身上，那么自已注定会不快乐。就像你的心情是寄托在别人的身上，别人今天开心你就开心，别人不高兴你就不高兴，这样太被动了，连三岁小孩子都懂的道理，我却一时转不了这个弯。
每个人都有情绪不好的时候，都需要被转换和倾诉，以后每天坚持写日记，这也是转换情绪的一种方式，告诉自已坚持，坚持，再坚持，慢慢熬，即来之则安之。人生没有谁比谁更容易，只有谁比谁更能熬。
最后我想对自已说，当你越害怕和担心什么，害怕和担心的事情就会越容易出现。与其担心和害怕还不如直视面对问题，只有真正直视和面对问题，问题才会得以解决。
我也不知道写了一些什么，感觉噼里啪啦敲了这些字，心情感觉好一些了。
