“我认为，如果生活中有任何问题存在，那么就一定有问题的根源存在。”——露易丝·海

其实思想也是一样，无论是积极的思想还是消极的思想，都有它的根源。

我们在生活中，每个人都会有消极思想，

消极思想就像一个魔咒，总是不分场合不分时间地突然就冒出来，让人防不胜防。

消极思想不仅会令我们自己身心不畅，

还会影响到我们的工作、学习、人际交往、以及生活的各个方面，

甚至还会影响别人。

当我们面对消极思想时，往往是一味地忍受它，或者克制它。

但我们发现，忍耐与克制其实并不管用，消极思想似乎有一种越挫越勇的魔力。

要想治疗我们的消极思想，光靠忍受与克制是没有用的，

因为消极思想并不是一时生发出来的，它往往是一种思维惯性。

是我们长久以来，形成的一种消极的思维习惯，

就如同你习惯于一日三餐，习惯于白天工作晚上睡觉一样。

身体会有作息的习惯，我们的思想也会有思维的习惯。

想要打破消极思想的惯性，我们就必须先要了解消极思想产生的根源在哪里。

现在，让我们闭上眼睛，回想一下，

在我们还是孩子的时候，曾经听到过哪些负面的信息？

你的父母说过的你的缺点

你所听到的批评你的话

你的老师否定你的话

你接收到的所有负面和限制性的话语

现在，让我们再来回顾一下自己，

你是不是个一事无成的人？

无论你做什么，总会一次又一次的失败吗？

你的人际关系怎么样？

你是一个喜欢隐藏感情的人吗？

你很孤单吗？

你的经济状况如何？

一事无成、总是失败的朋友，在你小时候，你是否经常听到这样的话：“你很笨、你不够聪明、你没有你的表哥有出息、你什么都做不好、你不行”？

经济状况一塌糊涂的朋友，在你小时候，你是否接收过这样的信息：“家里物品总是很匮乏、家里的钱总是不够用”或者“我是没有价值的”？

喜欢隐藏感情的男孩，一定听到过“男人不能哭”这样的话语。

人际关系很糟，或感到孤独的朋友，你儿时接收到的信息里一定会有：“我不够好、没有人爱我、我不值得被爱”或是“我不可爱、我没有价值”之类的字眼。

露易丝·海：“我们的人生剧本是根据我们的早期观念写成的。我们顺从地接受了‘他们的话’，并把‘他们的话’当成真理。”

其实我们的思想习惯，早在我们童年的时候，就已经开始形成，并将会影响我们之后的整个人生。

当我们还是孩子的时候，我们接受到来自父母、老师、邻居等等外界的信息，并受到这些信息的影响，从而形成会影响我们一生的思维习惯。

如果小时候被教导你是没有价值的、你是笨的傻的、你是不如别人的、你是做不到的，

那长大后，不管你在做什么，这个信念都会令你处于下游。

如果小时候你总是被忽视、不被重视或是被抛弃，

那长大后，你将总是感觉孤单，或是很难处理好人际关系。

所以，现在我们应该知道了，我们大部分的消极思想的根源，其实是源自于我们早年所接收到的，来自父母、老师等所有外界的消极的、负面的、限制性的信息。而我们又选择相信了这个信息。

在我们还是孩子的时候，会把家长、老师、长辈的话奉为真理。

他们说我们不适合唱歌，我们就真的相信自己不能唱歌。

他们说我们总是让人操心，我们就真的相信自己是一个不够好，或是什么都做不好的人。

我们选择相信的这些“真理”，会随着我们的成长，在大脑中逐渐加深，形成我们的习惯性思想。

我们要战胜我们早年形成的限制性思维，不管他们是如何告诉我们的，我们都要战胜它。

你要克服你的消极观念，你要认识到自己有多辉煌，充满了灵性。

你要相信自己终将成功，你要相信自己值得被爱。

以前我们往往会跟随父母的思想，但现在，我们并不一定要继续这样。小时候学来的观念，长大后并不一定适用。

我们要学会选择自己的思想！

就像《生命的重建》中所说：“如果我们想过快乐的生活，我们就必须去想快乐的事情。如果我们想过富裕的生活，我们就必须去思考财富的本质。如果我们想得到充满爱的生活，我们就必须追求爱的真谛。我们输出的思想或语言，会以同样的形式返回我们这里。”

记住：你才是你思想的主宰者！你选择相信什么样的观念，就会收获什么样的现实！

你可以选择相信自己是美好的，也可以选择相信自己是没有价值的，这完全取决于你自己。

杯子可以是半满的，也可以是半空的，完全取决于你如何看它。

找到消极思想的根源，然后丢掉它！为自己创造一个成功美好的人生！