这是一个以瘦为美的年代,所以减肥是一个常见话题,当然主要来源于女生。不论是那些适合生活在唐代的妹子,还是那些在别人眼中根本就不胖的妹子,“减肥”都是经常挂在嘴边的话题,也是一生奋斗的事业。就比如说我,我一出生就7斤多快8斤了,这在现在虽然挺正常的,但是在上个世纪90年代初,那可是一十足的小胖妹,所以我可以说很自豪地说姐妹儿我从来没有瘦过。就是这样的一个我,从对美丑胖瘦开始有概念的时候就嚷着要减肥,虽然直到现在依旧在微胖界徘徊,但好歹也从上层阶级减到了下层阶级。半年多的时间里瘦了20斤,这也算是不小的数字了吧,虽然现在有所反弹,但总体而言还是有所成就。从我这些年的减肥之路来看,减肥人群大多有以下几点共同之处:
1、“减肥”的话题说的多,做的少;
2、经常看以及转载瘦身文章或减肥视频,想从中找到方法跟着做,但最终却只是看看而已;
3、不能坚持,刚开始几天非常有干劲,但是在形成习惯前就已然放弃;
4、会很有自信的以为报了健身房,自己就会去,然后瘦是当然的,最终却只是浪费钱而已;
5、会买一些可以减肥的器材,比如跳绳、瑜伽垫、自行车等等,最终只是放着落灰;
6、在遇到好吃的东西时候,会很容易就说服自己,明天多努力多减些,今天就先吃着;
7、看到周围有人成功瘦下去了,觉得瘦也不是一件难事儿嘛,只有我想我就可以;
8、在愧疚中依旧的迈不开腿,管不住嘴;
9、永远在减肥的道路上前行,从不停歇。
正在减肥的以及打算减肥的盆友,是不是具有以上的某些症状啊!