数不清多少次做过清晨计划，阅读，学习，运动，书写……每一次完备的计划方案，加上双手机多次重复闹铃设置，都抵不过早晨的睡眠和来自身体的抵抗。因而，梦了很久的马甲线依然还是很遥远，书单上不断累积的未读书目也越来越长，笔记本上距离上一次的记录时间是几个月之前……想要行走和写字，如今没走过几处，更没写下几个值得一读的字。
你每天早上五点半准时的踢打和叫嚷，像是打开我内在阻抗的一把金钥匙。起初，我以为是新鲜缘故，一听见你的声音立即弹起，亦或担心你扰邻而成为被投诉对象。继而即便你没有叫嚷，五点半闹铃响起之前，我就已然睁开了眼，急切的想看看此时的你是怎么过的。一天天下来，来自生理的生物钟反应显然比闹铃有效且智能，总能比预设提前几分钟，索性关了闹铃。睡前手机不用放在床头，少了电磁波对睡眠的干扰，也是Golden你的功劳。
因为早起，每天的时间像是被拉长了很多，不知觉中很多事情都在悄然发生。那套EAP计划系列的书，已经放了很久，两个来星期里尽都翻完了两本书，对EAP思路清晰了很多，也对自己今后所欲有了进一步设想，并计划对目前的公司做一份需求分析和EAP实施方案。
连续一个星期早上带你出去跑步，你越发健壮，我的腿却因运动过量受伤了，接下来的一段时间只能委屈你栓着绳子在前面拉我散步了。贴了几天的膏药见效甚微，还在一瘸一拐。不能动的这几天，给自己脑补了运动科学，合理适量运动以及前后的保护，虽然从小就跑步，但直到现在因你的指引才真正去学跑步。大概，只有痛过之后，人才能自发走向成长。
