今天原本想要偷懒，后来发现群里的小伙伴都在认真投稿，我也不能落下呀。
最近发现自己浮躁很多，在收获很大的同时，却没有沉下心来感受，活在当下，被思维推着走，而不是自己成为自己思想的主人，随脑波逐流。
说到有趣、有料，我的文章好像很少往这方面发展，更多的是自我剖析，可能与我的内在需求有关，深刻的觉察，然后不断的践行，是我目前最重要的自我迭代方式。
所以深呼吸，开始冥想吧。
作为一名冥想的老司机，再度安利冥想，所以小伙伴们快来尝试一下吧。
10/70，无题
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