从8月6号到9月16号，我竟然还没有彻底痊愈，反反复复，让人无语。我已经不着急了，也不想去上班了，对我影响最大的就是每个月上万以及全年几万块的年终奖了，我那么喜欢钱，对钱也不在意了，我的身体，我的心情我的健康比几万块钱重要。
如果不把心里的垃圾清扫出去，如果不能树立信心，如果不能活蹦乱跳，强忍着那份担忧去上班又何必呢？毕竟我选择的单位，不是那种可以随意辞退员工的单位，我为这种稳定付出了太多的代价，所以我理所应当的享受着稳定带给我的保障。
我是一个既要又要还要的人，我以为辛苦一点，多付出一点，压缩娱乐，消耗健康，就可以全部拿到结果。
今天我才明白，我必须要做减法。之前也一直告诉自己慢下来、暂停下来、允许摆烂。可是我并不知道，如果做不到以上所说的，会付出怎样的代价。到底是上天厚待的人，在我没有出现重大的疾病前，让我意识到了健康确实是最宝贵的，身体确实是第一位的，我的爸爸妈妈反复跟我讲，最早是在20多岁的时候就跟我讲，你的身体不是特别强壮，适合找一个稳定的工作，闲暇的时间写写东西。他们很了解我的身体却不了解我的心，也不了解我要追求的个人价值。
我今天才听懂爸爸妈妈说的，他们确实比我自己更了解我的身体。
这些天我一直在认命与不认命、认命与不认命的对抗中试图选择站位。其实最重要的一点不是选择认命还是不认命，最重要的是要看清自己，了解自己的需求，对自己有正确的认知和定位。在任何事情，任何关系中，如果搞不清楚定位、看不清楚关系的本质，就会处理的一团糟，甚至会让自己长久处于内耗的状态，总会在某一个时刻爆发，有时候是以疾病的形式出现，有时候是以另一种伤害的方式出现，这些都是因为最初的定位和认知错误。
我终于又重新开始看书了，今天还第一次用洗面奶好好的洗了洗脸，认真地说梳头发还涂了点隔离霜，其实我也想描眉搽粉，想了想自己还是个病人，消停点吧，舒适最重要，怎么舒适怎么来，任何事情，任何人都不会再让我内耗。大到生命中重要的人，小到一条差劲儿的秋裤。
我们一定要遵守规则理解规律，就比如说便宜无好货确实如此啊，世界上根本不存在物美价廉的物品，以前我买德国舒雅的秋衣秋裤，我发现两三百一条的秋裤穿了一年竟然也会变形，甚至稍微用力就会破洞，我不知道这个世界的商品为什么变得如此糟糕？我放弃了对名牌的追求，选择了无印良品最便宜的几十块钱的秋裤，不买不知道，一买吓一跳，穿上之后感觉到刺激皮肤，无比的刺痒，我不明白几十块钱的秋裤会差到这个地步吗？我翻开的秋裤的内侧发现布料拼接线特别粗糙，压出4毫米的边，说实话，我从来没有穿过这么便宜的秋裤，给我的感受确实值这个价格。
现在各种成本都很高，以前名牌衣物可以穿好久，衣料好，做工好，现在不行。物料好，做工好，版型好，价格肯定很高，价格一高，老百姓就不认帐了，商品就卖不出去，所以商户想卖出去，又不赔本，就得让质量变差，看似便宜，其实穿起来非常糟糕。如果还想保持以前的生活质量，就要花费比以前更多的钱才能获得相应品质的物品，其实就是通货膨胀。物价上涨收入没有上涨，生活质量下降。
今天状态不错，一大早我说一会儿去医院，哥哥问，是不是需要送你？我说不是这个意思，主要是皮哥不能一个人在家，你要不要去跑步？那哥哥不跑了，你去吧。
临走的时候他帮我热贝果，皮哥又一次把满口的蔓越莓全部留给妈妈，这一次我没有让给他吃，也没有拒绝。我吃了他很甜蜜，他就想把蔓越莓多的贝果留给妈妈，这份爱我心甘情愿领受。给我打钱的妈妈，我拒绝了。给我打钱的婆婆，我也拒绝了。给我邮寄食品的姐姐我也拒绝了。是我的问题，所有的事情我都要承担一半的责任。《别人如何对你都是你教的》，我怎么才发现这本书呀？
全方位开始修理碎片似的心，有不少合作伙伴依然在等我，也没有特别感动，相处的本质是价值交换，公平公正。
有仇必报绝不内耗，觉察自己重新养育自己。
