健身与长寿

题记:

冬来叶落一树空,

铅华褪去现真容。

莫道婆娑为谁舞,

参天之躯怎长成?


早起溜弯毕,也就完成了通院新时代微运动打卡。回来时遇一长者,赞曰:你早啊,坚持得很好。坚持锻炼身体好,健康长寿不显老。吾随意点头应着,|您老身体好啊。

然,锻炼与身体好,与健康,与长寿,或许无如此直接之关系。抑或,你未必要追求长寿。

正如照片上这光秃秃的树,几日前,还是金叶灿烂。但无论树叶如何烂漫,它终将一片片簌簌落下。你能指望某片树叶不落么?不可能。所以,长寿终有限制。那你希望当树上最后飘落的那片叶子么?那似乎太孤寂了。

现在问题来了,究竟你想做何时落的一片叶子?这个问题表面上看起来比你愿不愿长寿要超然,更容易摆脱我执的因素,但显然,似乎更不好回答了。

其实,现在看来,你只要认定要做一片叶子,命运没有本质的差别,总摆脱不了叶子的规律,不过落的早与晚罢了。

要摆脱这个宿命,关健在于,你其实不是叶子,叶子只是表象,它只是戏服,你穿上它,演绎着一个关于叶子的故事。

既然为演员,当然要做最优秀的演员,而不是在意演的长短。当然,要长到把故事演圆满。先要争取演主角,争取做最优秀的主角;当然配角也无妨,那就做最优秀的配角。至少没人定位到要个跑得最长的龙套。

若叶子为戏服,谁为真正的你,那真正的你,是那棵不管叶生叶落都不动不摇的树。认识到这点,那才是真正的长寿之道,不生不灭无增无减无量寿。

祝诸君长寿。

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