本周末的活动主要是围绕着中式面点师的考试安排的。
周六下午要去培训学校备料，因此上午没有安排活动，晚上在看电子书《为什么精英都是动机控》，根据目录做了笔记。现在还能够记得的是：糖果效应，为什么容易记住很重要，向自己提问、明确做事的步骤都可以帮助我们更好地完成任务，让下属思考和自己做决定。
今天早上8点半出门去搭同学的车，从闵行开到新场的考点。等了一个多小时终于进考场，手忙脚乱地做完了五个品种，凤梨酥依然很难，还好烤好了没有四分五裂。考场的木案板非常不好用，本来揉面的水平就不行，成果只能算勉强及格。
回程坐16号线换11号线，没有时间约束的时候发现其实没有想象中那么远。路上跟同学S聊了下她新换的商贸企业的工作，跟同学L聊了下孩子教育的问题。她说孩子从小去上早教，也上了托班，结果到幼儿园阶段就遇到一个问题：他觉得幼儿园没劲，三天两天不想去上学。小朋友学的太早可能难免会遇到类似的问题吧？之前也跟王小姐聊过这个问题，她说现在想不到那么长远，先努力准备民办的入学选拔。我会继续保持观察者的身份。
工作：
这周末有好几个销售找我说报销的事情，我回复以：周末不处理工作。但心情还是收到了影响，没办法保持轻松愉快的状态。如果你不保护好自己的时间，别人就会从你这里把它拿走。下周要提醒Laura这一点。
带了电脑回家，却没有拿出来。
以至于晚上有点心慌，虽然没有明确的需要在周末处理的任务，但我之前的确有些计划在周末把进度往前赶一赶。现在等于没有做任何工作的事情，不知道下周会是一个什么样的景象。不过现在这个时间点，除了好好睡觉，也没有别的可以做的事情，就不用紧张焦虑了。
健康：
今天下午在红料里吃了烧烤，喝了啤酒。应该是今年最后一次了，以后要严格的要求自己。啤酒啊，烧烤啊，火锅啊，都再见吧。
我要把自己的誓言写下来贴在墙上，让自己不能忘记。
今天晚上被欧阳拉着走了一个小时。两个人也借机交流了一下。最近确实因为运动太少又陷入了怠懒的状态，必须提高一下基础代谢。
针对这个周末的复盘就到这里结束了。最近写文章当中想到的一些比较重要的点，包括be have do模型，尽量多使用。
今天就先到这里，我们明天再聊。
