《小桃红·寄鉴湖诸友》
元·张可久
一城秋雨豆花凉，闲倚平山望。
不似年时鉴湖上，
锦云香，采莲人语荷花荡。
西风雁行，清溪渔唱，吹恨入沧浪。
路遥在《平凡的世界》里说的，对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同，明天也可能和今天一样。
改变，是一件艰难的事，也许要承受巨大的精神痛苦，也许要承受身体上的折磨，只有用更耐心的方式和自己相处，才能达到这个目标，要相信，挺过一段痛苦岁月后，我们终将会蜕变成一个新的自己。
这个过程中，一定要坚持，记住，当改变见效的时候，即便在最开始是不起眼的一小步，带来的是最不起眼的小改善，在后来的时间，也能够带来巨大的改变。
因为在到达目的地的旅程中，只要迈出第一步，那第二步、第三步、第一百步都不再是那么难的事。
不过，改变终究不是一件简单的事，很多时候，我们似乎都被宿命论裹挟着前行，宁愿相信星座、占卜，却不愿意踏出一步去改变。你要相信，人的命运掌握在自己手里，只要真心要想改变自己，什么时候都不晚。
不妨从现在开始，不去仰赖网上的快餐知识、速成大法，定一个简单的目标，从改变的第一天就用自己的笔记下过程中的亲身经历，慢慢积累个人的数据库，那会比任何网站都来得可靠。
还记得在精英一本的教室中，和学生们分享过的两个单词change和transform，在教授Tal的讲座中,他将change看作是一般意义上的改变，而把 transform看作是彻底的改变，一种从上而下，然后又从下往上，从内往外，又从外至内，循环往复，如同水一般，可以随着容器的变化从而改变自身。
我问学生们，现在你知道Transform和Change的区别了吗？
如果还搞不懂，那就简单一点，请问transformer是什么意思？
学生回答，变形金刚。
说的非常好，变形金刚就是Transformer.希望在座各位都有做一个变形金刚的霸气，努力去改变自己，每天改变一点点，要记住，能够改变世界的人都是先从改变自己的心开始。
书中的方法和知识固然重要，但最终还是要逐渐找出自己的长项和短板，正确理解自己是怎样的人，冷静沉着保持学习，放慢脚步学会休息，才能最终找到最优路径，再去勇敢面对或大或小的改变，任何困难总有能够克服的一天，等到克服了，你便会不可思议地变得更强大。
