周末愉快

       

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        又是一个周末啦,由于昨天晚上做了,韭菜饼,烧好了稀饭,因此今天可以慵懒的睡到自然醒,七点过五分。起床之后,一大杯水,再来了一小杯诺丽果,接着又是一大杯水,坚持了一个月了。然后就是,韭菜饼上锅蒸,加热,韭菜饼有两种,有辣的和不辣的。配稀饭,也属美味佳肴。能上两个,三个枇杷,早餐中蛋白质不可少。因此餐后用摇摇杯泡好纤丽姿蛋白粉,给儿子带好一条活力蛋白粉到学校冷温水泡下,很方便的,接着,就送儿子到学校。

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        而我自己能就在,送了小孩之后用餐,美美的享用品味,再把剩下的韭菜饼切成小块,带给,去一起运动的朋友们品尝。再返到学校,已经有几位在球场上了。打球是比较辛苦的,但是也是很快乐的,我们在一起嘻嘻哈哈,转眼的就两个小时过去了。比赛有输有赢,不在于输赢,而在于开心。期间有一些出汗,然后就喝自己泡好的大红茶,温暖又解渴,期间有一场球,我个人发球就得了九分,原来我还是有运动天赋的。❤❤

        大约十点半,赶紧赶回家,烧饭烧菜。三个人,三个菜一个汤就足矣。米西配皮蛋,外加蒜末,是我今天最中意的第一个菜。其次是,自己种的生菜配鱼脯,今天是立夏,所以又加了两个蛋制成了一锅美味十足的神鲜汤,然后是南瓜,和鲜虾米。南瓜是要炒出南瓜原味的香甜味的,所以尽可能的不加任何佐料。鲜河虾是要加生姜,和蒜末,然后要加上,嗯料酒。最后起锅时放一点点,糖冰糖,调鲜。大厨觉得很满意,坐等美食家回家品尝。结果果然不负众望,中餐的菜,几乎吃完。自己的劳动果实被认可,被看见,十分的满足。

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        下午的悠闲时光,则是听喜马拉雅。慢慢的,品着大红袍红茶,听着ad校长温柔充满坚定语气的声音,真的是有理不在言高。我从,所听的课程中学到了,安稳安心安然,知道啦,安平乐道。心绪好了,心安宁了,做什么事情都不着急,记起来简书里的那句话一一我一直在努力,但心不着急。学习思考,记笔记,顺带帮朋友们,在网购的环保大超市里,买了他们所需要的东西。大约四点钟,去找邻居聊聊天。收获颇丰,心灵满足,资讯互通。不知不觉晚餐时间就到了。祝你周末愉快,度过一个愉快的周末。

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