作为身高169,体重50.8kg的我,其实根本不需要减肥。而我一直纠结的是体重不能过百,所以每天节食锻炼,反复称重。这样每天早晨最开心的事情就受制于我们家的称。
称上增长0.1都很苦恼,下降0.1就很开心。
这个时间持续了一个月~
后来呀我就不在纠结于这个数字的变化,每天自律运动努力塑形,这样的每一天实在充实而开心。
这其中我领会到了一点点小道理:
不管做什么事情,不纠结表面的得失成败,专研内在不停的学习提升才是最好的宝藏,而挥洒的汗水的过程也是最好的历练^_^
作为身高169,体重50.8kg的我,其实根本不需要减肥。而我一直纠结的是体重不能过百,所以每天节食锻炼,反复称重。这样每天早晨最开心的事情就受制于我们家的称。
称上增长0.1都很苦恼,下降0.1就很开心。
这个时间持续了一个月~
后来呀我就不在纠结于这个数字的变化,每天自律运动努力塑形,这样的每一天实在充实而开心。
这其中我领会到了一点点小道理:
不管做什么事情,不纠结表面的得失成败,专研内在不停的学习提升才是最好的宝藏,而挥洒的汗水的过程也是最好的历练^_^