来，我们先来做一个选择题。
炎炎夏日，你顶着烈日，大汗淋漓地回到家，此时一杯常温的枸杞菊花茶和一瓶刚从冰箱里面拿出来的饮料，你会选谁？
贡草想，八成以上的人会毫不犹豫地选择冰镇饮料吧，一仰脖子，咕咚咕咚地，一饮而尽，正如电视上那煽情诱惑的广告，透心凉，爽歪歪。这类人不懂养生，也不关心养生，喜欢养生的人在他们眼中可能就是奇葩。酷热的夏天，你把一杯枸杞菊花茶送给他，他会像打量天外来客一样看着你，心想，这人是不是疯了？
当然，有一种情况他会很开心地喝下枸杞菊花茶，因为对面的这个人是他心爱的人。
只有少数人会选择枸杞菊花茶，因为他们真正懂得养生之道，懂得天地之道，懂得阴阳之道，懂得春生、夏长、秋收、冬藏，懂得他们的脾胃真正需要什么。
要懂一个人真的很难，要懂一杯茶也不容易。
夏天是一场枸杞菊花茶与冷饮的战争，不可否认，在这场没有硝烟的战争中，枸杞菊花茶输得很惨。君不见大街小巷的冷饮店遍地开花，各种雪糕、冰镇饮料、冰镇果汁琳琅满目、夺人眼球，又有谁卖热乎乎的茶呢？
冷饮确实完胜枸杞菊花茶，选择冷饮的人赢得了快感，却输了健康，十年后身体自然会告诉你。选择枸杞菊花茶的人，少了生活的乐趣，耐得住寂寞，赢得了健康。
为什么夏天要喝枸杞菊花茶？
为什么在已经热得不能再热的夏天还要喝温和的枸杞菊花茶？为什么冬吃萝卜夏吃姜？不是说寒则热之，热则寒之，夏天已经很热了，吃凉的不是很有道理的吗？不正符合阴阳平衡之道吗？
不懂养生的人会这样理直气壮的反驳，即便接受了枸杞菊花茶的人，心里仍不免有些疑问。
阴阳平衡是绝对真理，但很多人看到的仅仅是表面，只有真正懂养生的人才能看到本质，看到规律，看到真相，看到真正的阴阳平衡。
真相是，夏天我们的毛孔是张开的，气血全浮在体表，五脏六腑却是一片虚寒，你认为你的五脏六腑重要呢还是皮肤腠理重要呢？你认为一棵树的树根重要呢还是枝叶重要呢？你认为一座房子的地基重要呢还是楼层重要呢？很显然，夏天我们需要温暖的是五脏六腑，而不是体表，更不是嘴巴。
冬天为什么还要吃萝卜呢？因为冬天我们的胃口很好，很多人就是在冬天胖起来的，冬天我们讲究进补来年打虎，冬天我们难免多吃一些肥甘厚味之品，冬天我们的身体难免会有一些垃圾停留在体内。而此时吃点萝卜，可以清肠，可以消食导滞，可以顺气，把身体的一些污浊排出去，为身体减轻负担。
一杯简简单单的枸杞菊花茶，枸杞性温，菊花性凉，两者相互搭配，一温一凉，一升一降，又都是清肝明目的好花茶，两者相加相得益彰，蕴含了至高无上的养生之道。
所以夏天最好多喝常温的和热水，对你的脾胃运作有很好的帮助！
