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有越来越多的年轻人选择在大城市打拼，每天工作忙碌之余，困扰他们的一个世界难题就是：早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么。
阿雯就是那千千万万个年轻人中的一员。
每天早上起来匆匆忙忙赶公车挤地铁，一路飞奔。路过卖早餐的地方，便停下来买一杯红枣粥或者煎饼。中午在公司和同事一起叫外卖，晚上加班依旧还是外卖，一直以来长期如此。好不容易到周末，也不想动，只想消磨时光。
特别是到了放假的时候，如果不出去旅游，那大多数人便是选择躺几天，慵懒而舒服，却单调乏味。
和在外拼搏的大多数年轻人一样，阿雯也不喜欢做饭，也没有想过要做饭，没有想过动手为自己做一顿饭会是多么幸福的一件事。
做一顿饭不仅能增加生活情调，还能填满胃填满心。
阿雯的妈妈知道阿雯不喜欢做饭，在外工作又吃不好，经常叮嘱阿雯要学着自己做饭，还经常找菜谱发给阿雯。每一次阿雯看到妈妈发来的菜谱，都忍不住落泪。儿行千里母担忧。
慢慢地，阿雯为了让家人放心，开始学着去做饭。
周末早上去超市不再是去买零食饼干，而是买些蔬果青菜；不再是一睡睡到12点，赖着赖着，外卖到了也还没有刷牙洗脸；晚上不再是约好友到外面吃饭，而是在家里做一顿简餐，三两好友、谈天说地，此刻便是最美好的时候。
照顾好自己的心，满足自己的胃。
在匆忙的时光里慢下来，为自己好好做一顿饭，不仅是食物的温度，更是生活的温度、用心生活的态度，也是家人永久的牵挂。
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朋友晓晓是一个烹饪达人，糕点、面包、粤菜、川菜都做得非常好吃。
她说烹饪带给她的并不仅仅是做出美食，而是在做美食的过程中，能让她静下心来感受自己的内心。
两年前，晓晓的爸爸因车祸去世。
晓晓和爸爸的感情一直非常好，晓晓却因为在外地工作，没能见到她爸爸最后一面，她一直很后悔自责，为什么以前没有花更多时间去陪伴家人。她陷在这种自责中无法自拔，甚至无法去工作，一度陷入抑郁。
后来一次偶然的机会，她路过面包店，看到面点师傅在专注地烤面包，她被深深吸引了。她第一次感受到食物散发的香味不仅能让人食欲大增，而且还能把不好的情绪带走，就好像食物被施了魔法，把人负面的情绪都带走了。
这之后，从来不喜欢下厨的晓晓开始去制作美食。
后来，晓晓开了一家美食店，店名叫“遇见美食”
她说：当我全心投入其中的时候，制作出来的不仅是美食，还有自己的内心的独白，投入其中，融进食物。每当我感到绝望坚持不下去的时候，这些食物总能让我燃起希望。我希望吃到我做的美食的人，都能带着幸福出发。
有句话是这样说的：没有什么事是吃一顿火锅/小龙虾/烧烤/自助餐不能解决的，如果有那就吃两顿。
吃是人最原始的欲望，吃美食更是让每个人感到幸福无比的事。无论遇到什么困难，美食都是最好的慰藉。
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黄磊和太太孙莉，从相识相恋至今整整20年，他们现在依旧恩爱如初，耳鬓厮磨，羡煞旁人，其中最重要的一个原因便是黄磊喜欢下厨。
众所周知，作为娱乐圈里最会做饭的男人之一，黄磊的一手好厨艺，完全是为了给怀孕的妻子做好吃的而练就出来的。结果，这一做就是十几年。
直到现在，他接工作、选剧本都要在离家尽可能近的地方，因为要争取每天下班赶回家给家人做饭。而每当黄磊下厨的时候，孙莉也一定不会束手旁观，而是会陪在一旁，负责洗碗、擦桌加点赞。
每天餐桌上都有热气腾腾的饭，可口的食物和爱的人，边吃边聊，胜过其他一切。
有很多人说，看一对夫妻是否和睦，就看餐桌上。
就像黄磊和孙莉，可口的食物和爱的人，能边吃边聊，这样的氛围不仅能愉悦彼此，孩子还能在良好的氛围中成长，长成一个会感受幸福的人。
这也是夫妻相处之道。
遇到一个爱下厨的男人是幸运的，但没有遇到也并非不幸。
在一个家庭中，特别是当不爱煮饭的妻子，愿意为了家庭，而在厨房这一小片天地耕耘。十指不沾阳春水的女孩，变成能在只有油盐酱醋和葱花辣椒，没有其他食材的时候，还能做出一碗好吃的捞面。这也是幸福的味道。
厨房里那一缕缕饭香，便是这个温馨家庭最好的证明。
刚好你和美食都在，我便与你一起边吃边爱。
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食物承载了太多的味道、太多的记忆。
外出工作后，我们想念家乡的味道、想念妈妈煮的那一碗红烧肉、想念曾经年少懵懂无知的岁月，于是便把这些想念融进食物里，一口一口吃掉，吃掉的不仅是想念，更是一种孤独。
有许多恋人，在分开之后活成了对方的模样，听TA喜欢的歌、看TA喜欢的电影、吃TA喜欢的食物，即使原来最讨厌吃的食物也变得喜欢，食物里承载的不仅仅是TA的味道和记忆，更是自己曾经对爱恋无限美好的向往，怀念曾经的自己。
到后来，慢慢意识到，食物不仅承载着太多的味道和记忆，还承载着对未来美好生活的向往。
当人生沉淀、岁月已逝，最美好的事情莫过于：精心准备一顿晚饭，摆上红酒，家人在侧，谈天说地，如年少般不负年华。
王小波说：那一年我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。
在最美好的时光里，唯美食与爱情不可辜负。
