【2019.9.30】
我们的工作是为了让自己活的更加愉悦和绽放，如若不是，需要向内心找更多的力量了。
如果把正念保持在“体验人生”中，而不是既定的目标，愉悦感会一直陪伴。
《少即是多》书中讲到，幸福感最高的北欧国家民众并不是在生活上擅长自我约束、极度节约，而是在经过慎重选择之后，自发地决定要这样生活。从北欧国家的富裕阶层依然过着简朴的生活就可以看出，这属于他们的“主动选择”。他们在物质上虽然简单，精神上却非常富足。将时间与金钱投入到积累人生体验和感受上，而不是消耗在对物质的追求里，就会收获精神层面的富足。而一旦养成简单的生活习惯，就会享受其中。
