【春阳8月2日分享】
“自律让我自由”，越来越喜欢这句话，今天我想要和大家分享我一直以来最讨厌的运动-跑步
以前的我之所以讨厌跑步是因为我征服不了它，不擅长，一跑就难受，大喘气，腿像灌铅一样迈不动，有次体育课体能测试，必须跑800米，被逼无奈，硬着头皮跑到终点时感受到的只有满嘴的血腥味和一整天不停的咳嗽，所以更加厌恶跑步，直到最近，开始想要去征服它，调整呼吸，用鼻子吸气，慢慢跑，从第一次的11分配速，到现在的不到8分配速，从最开始的快走到现在的慢跑，从最开始的把跑步当成任务到现在的开始享受跑步，我慢慢看到了让自己惊喜的进步，甚至发现跑步可以治好很多以前矫情的小矫情，还可以让自己一整天都精神满满，而且为了早起跑步，我现在养成了早睡早起的好习惯，因为征服了我人生中最不想做的事情之一，更加坚定了我想要征服其他不擅长的事情的决心，希望我的人生可以因此更加丰富而不留遗憾，感觉现在的自己就是个阳光健康的美少女，在这里分享我最近因跑步而获得的收获，希望看到分享的你还没跑步的也跑起来，已经跑的我们一起加油哦！让我们一起来发现更多的惊喜吧！早安
图片发自简书App
