【日更038】
自今年以来，我很多次越来越强烈地感觉到自己仿佛被“绑架”了，而“罪魁祸首”就是从早到晚形影不离的——手机，这玩意儿现在早已不是一个简单的通讯工具了，它就是一个从人体上刚长出来的“新器官”。
这么说可能对“手机”本身有点不公平，因为吸引我们绝大部分注意力的其实是手机里的各类APP，它们就像是《红楼梦》里描写的神乎其神的“风月宝鉴”，对人有宇宙黑洞般的吸引力，而我们一个个，就像是当时沉醉其中无法自拔的贾瑞。对我来说，就是每天都要在上面耗费至少好几个小时的“微博”和“微信”。
不知道从什么时候开始，我们每天都要花大量的时间泡在手机上，看新闻、读文章、搜信息、看视频、听音乐……手机逐渐成为人们最亲密的伙伴，每天面对手机的时间比面对任何一个具体的人的时间都要更多。当这种习惯逐渐养成之后，最初也没觉得有什么不好，甚至还大量享受到网络时代的便利。但当我在今年的某一个时期里渐渐感觉到自己好像越来越被束缚的时候，我忽然发觉有什么东西已经不对了。本来是让人更自由的工具，怎么到最后反而让人越来越不自由了呢？不行，我必须得做点什么。
从大量删除各类APP开始，对手机进行彻底的清理。各种下载后只用过几次和各类游戏APP统统删除，然后就到了微信。完全卸载是不现实的，毕竟还要用于日常的联系，还有一些重要的公众号要看，我想起平时花在微信上的大部分时间都用在了哪儿，然后，果断关闭了“朋友圈”。自己戏剧的主角还没演好，跑到人家的观众席里凑什么热闹。以前常常爱去别人的地盘“点赞”，以后就别再那么热衷于围观别人的生活了吧，我告诫自己。
“朋友圈”关闭之后，原以为可能会不习惯，结果几天下来，屁事没有，加上平时我本来就处于“基本不发”的状态，现在更是乐得清闲。开始还两三天打开一次，后来10天半个月都看不了一次。于是一鼓作气，微博、QQ全部卸载，要删就要删得够彻底。全部卸载以后，还是会经常时不时掏出手机，长久养成的习惯性动作不是说停下就能停下的，但摸出来一看，没什么可做的，愣了一下，又重新放回去。除非有相对长一点的时间，可以听听音乐，或者翻几页电子书。
给手机“瘦身”的时间里，每天可自由支配的时间多出了很多，人也感觉轻松了很多。我又想起了据说国外某个超市为了市场调研做过的一个试验：货架上原本摆了6种不同的番茄酱，销量不错；于是超市为了吸引顾客，又多进了20多种新货，结果番茄酱销量直线下降。因为在眼花缭乱的货品面前，消费者反而产生了“选择困难”，拿不定主意到底该买哪一种，于是索性一种都不买。
其实生活也一样，选择太多是纠结人生的开始，你需要的，可能根本就没有你以为的那么多。你觉得你需要，只不过是因为他们一次又一次地往你大脑中反复灌输。
重回简单生活，从卸载手机APP开始，你会发现，生活其实可以选择。
