跟焦躁的心说再见

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花花世界把你的心搅得一塌糊涂,你忽而想做这个事,忽而想做那个事,世界上的一切现象都在诱惑着你,你的心也变得越来越焦躁。你的心像是业风中的羽毛,飘飘荡荡,没有依靠,不知道怎么安心,也不知道怎样才能得到一种安宁的快乐。你始终觉得自己好像卧在冰窟里的荆棘上一样,在巨大的寒意中坐立不安。这时候,是修行是最苦的阶段,幸好强大的誓愿之力始终在支持着你,你没有生起退转心,仍在痛苦中向往光明。

你在那巨大的向往中,仰望天空,那种明静虚空仿佛近在咫尺,但你期望的觉悟却遥遥无期。你观也观不清,看也看不到,想也想不明。你多么希望自己能马上明心见性,见到真心,那该多好!要知道,当年,无著菩萨在觉悟前苦修了二十年,那二十年中连一点感觉都没有。可见,这个阶段有多么的痛苦。

怎么才能度过这段痛苦的时光呢?你可以开始读经。这个“读经”,也代指得到了一种清凉的慧光。从经典和善知识的开示中,你会见到一种清凉的慧光,知道自己该怎么做。你放下红尘中许多看似享受,实际上是一种拖累的东西,想要放下所有执著,专注地诵经、听法,奈何心灵的翅膀却耐不住寂寞,悄悄地,一次又一次扇动着,发出巨大的声音,干扰着你心灵的宁静,在想要平静的心湖上掀起波浪。这波浪就是放不下的执著,和不能止息的妄念。这时候,你虽然知道自己该怎么做,也在不断打扫心上的灰尘,但是你无法控制自己的心,做不到完全的随缘和真正的清净。许多寺院的牌匾上写着“息羽听经”,讲的就把心收回来,沐浴在清凉的慧光当中。

这个过程虽然非常痛苦,但是只要如法地坚持下去,慢慢的,你就可能会得到清凉慧光的滋养,在生活中渐渐地学会随缘,也会渐渐明白该如何对治杂念:念如柳絮,自会随风而去,你只管让它来者自来,去者自去。对待生活中的所有事情都是这样,要有出离红尘的勇气,任何事都不要执著,不要让自己的心被红尘中的事情束缚。古人所说的:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”正是这种境界。

不过,你虽然得到了慧光的滋养,也拒绝了红尘的各种牵绊,但却仍然感觉自己像是走在萧索的关道上,内心无比的冷寂。尤其在遇到生活中不顺心的事情时,你的心仍然起伏不定,充满了热恼。你的心仍在业风中漂泊,杂念还是占据着你的大脑,你的状态很不稳定,你看不见觉悟的光明与希望。

幸好,在这段漫长的修行之路上,一直有“挚友”伴随你的左右。这位“挚友”就是你对真理的热切追求,也是你当初发下的誓愿。在这挚友的陪伴下,你笑对纷飞的妄念,不追随它,不在乎它,更不屈服于它。你知道,这红尘中所有的事情都如梦如幻,变化莫测,执著于它,只能平添痛苦烦恼。

你不知道自己什么时候才能超脱红尘,明白觉悟,但是你应该注意,你此刻正处在一个修行的重要关卡上,顺利度过之后,修行的状态就会趋于稳定,一切都会慢慢好起来。

——节选自《让心属于你自己》雪漠

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