三九天实行早起计划是最锻炼人的吧。早上五点起床，第二天。早起离不开早睡，计划给孩子建立睡前仪式，让孩子一做这件事就知道下一步要做什么，接下来做什么自觉睡觉。我的计划是回到家吃完饭玩会，8：30我们就进入睡前模式，第一件事洗澡，第二步躺床上，第三步看书，讲故事，第四步睡觉。
第一次执行就遇到甜心的反对，8：30甜心说我不要睡。我说：“咱洗了澡，去床上看书。”她说：“好！”立马行动。9点多到了床上，随手抽了本米菲，又讲了《我有友情出租》。我正式确定她能听一本完整的有情节的绘本了，也很关心故事情节。之前更多的认物，认动作，认表情。谁跑了，谁哭了。这次把这本书全程听完，我想应该和对这本书很熟悉的有关，我给两姐妹讲了无数遍了。这回她关注了大猩猩和咪咪玩游戏。讲完她学着猩猩出石头，剪刀，布，就是剪刀还不会做。我告诉她太小了，所以做不了这个动作。她又要和姐姐玩石头剪刀布的游戏，当然她几乎一直出石头，姐姐每次都赢她。她也乐呵呵的，有时姐姐故意输给她，她就高兴的说：“ye，我赢了。”玩完她见我没有再为她讲书的打算，她立马往外面爬，我要和奶奶睡。没想到这么顺利，平时这时都还没上床呢。今晚再试一次看洗澡这个开端仪式是不是真的能给孩子带入睡觉流程。
甜心去睡觉后，老大说要看卡梅拉的《我给巨人做饭》我说要不你用牛听听，一边听一边看书吧。妈妈完成点其他的事。就这样我们更做各的半小时后，我们也关灯了。但爸爸回来了，老大兴奋到10点40左右才睡觉。
早睡计划最大的问题就是爸爸，爸爸回来得晚。回到家屋子里一折腾，基本就10点多才能入睡了。不过比以前11点多才睡好多了。这只是开始我相信不断的调整，能实现10点前入睡。
