妈妈今年59岁了，爸爸走了三年了，我们姐弟三人都各自有了各自的家庭，妈妈成了“空巢老人”。
大弟弟在湛江教书，去年生了孩子，他和弟媳妇独自带孩子，很少有时间能回来看他。
小弟弟的公司搬到广州市里了，为了工作方便，一家人都一起搬过去了。
不久之后，我也要全家搬到广州去了，孩子快要上小学了。
剩下妈妈独自一人在狮岭生活，前段时间，每每想到这个事情，妈妈就整晚整晚地睡不着觉，整晚整晚的哭。有时会让我们知道，但更多的时候却是独自一个人伤心流泪。我们姐弟三人也都有了自己的家庭，姐弟三人都爱着妈妈，却都没有能力能和妈妈相处。妈妈一辈子都要强、要面子，到老了，变得非常敏感，经常我们无意间的某一句话就会不小心触发她的泪点，每当这个时候，我们都会瞬间变成不知所措的孩子。大弟弟宁愿自己带孩子，小弟弟也是。其实初心一方面是不知如何与现在的妈妈相处，另一方面也是不想妈妈生气，能好好的休养。面对着妈妈，面对着现在的家庭和孩子，面对着妈妈阴晴不定的情绪……自己经常会陷入深深的无奈中。我强烈地感受到妈妈需要我们，她特别特别想和我们三姐弟生活在一起，就像以前小时候一样。我不知道能做些什么可以让妈妈开心一些，能让妈妈有自己的生活，她的世界里除了三个孩子还应该有更多的色彩。
很多时候，自己面对妈妈的时候会有无力感。在完形治疗大师斯蒂夫 维纳老师的工作坊里，清楚地呈现出和妈妈的关系：我站在离妈妈很远的位置，远远地看着妈妈，眼睛一动也不敢动，看着妈妈在“焚烧”着自己，我一点也不敢靠近，因为一靠近就被烧，但又离不开，远远地看着妈妈自我伤害——不吃药、不吃饭、不睡觉、看电视到天亮……什么伤害自己就做什么——我完全无能为力，只能眼睁睁看着，那种无力感让我深深地绝望。我宁可那个人是我，而不是妈妈。于是，我也和妈妈一样——自我伤害，我救不了妈妈，却可以陪着妈妈一起受苦，妈妈不幸福，做女儿的怎么可能幸福，怎么敢幸福。维纳老师帮助我重建了一种新的关系：尊重妈妈的生命，尊重她所有的选择，包括她怎么样对待自己的生命，我唯一能做的就是做好自己、成为自己。
为了有新的可能性，我还带妈妈去上海参加了“减压师”的培训同时帮妈妈报了情绪能力调节师的课程。没想到的是，真的有效，妈妈真的觉察到自己的情绪了，看到了她的很多行为模式，同时更难得的是，她坚持做“三脉清理”“天地赋能”和“零极限清理”的功课。这次她还跟着弟弟又去上海参加了一次复训，在去的路上开始征求我们的意见“是否同意她再找个老伴”，这是个非常非常大的转变，她开始想着如何过自己的生命，不为了别人，只为了自己。妈妈还跟我说了句非常有哲理的话：无论是谁一辈子都是同时伴随着“好过”“不好过”；年轻的时候，这个需要你那个也需要你，没有自由，等到了年老的时候，有自由了，这个也不需要你了那个也不需要你了，唉……。妈妈智慧增长，我们做子女的要更有智慧的爱妈妈，修炼好自己，给妈妈没有负担的爱，不牺牲自己不绑架妈妈。
现在妈妈正在适应“空巢”的生活，人生就如爬山，各个阶段总有自己要爬的山，越来越相信妈妈能爬好这座上，还记得沈家弘老师说的：每个生命都是向上生长的。给妈妈更多的尊重更多的相信更多的爱。祈愿天下妈妈健康、长寿！
