舍:
洗澡
过程:
昨晚太困了,舍弃洗澡,直接躺在沙发上睡觉。
这是我的早睡,不,确切说是快点睡觉的好方法。
昨日,11点多睡了,很快睡着,今早不到五点就醒了。
虽然不是自然醒,是被一个梦吓醒的,醒来也很困,但是好久没有五点前起床了。
四点起床,是我的梦想,所以,今天是个很好的体验。今晚再试着早睡,睡眠,对我身体健康尤为重要,我要好好爱自己,从小习惯~早睡开始。
努力一下吧,舍弃什么都好?舍弃洗澡,对我就是一件大好事,也是一个好的开始。
感恩:
感谢园长的引领,今日已经是第四期一舍一留100天的第三天了。每天舍弃一点点,我会更健康,坚持100天,我的生活应会更加不一样的好。
今天是第四期空无一物一舍一留100天的第3天,总第303天
目标:将房子进行全屋的清理,希望自己的小家越住越大。也希望我的身体愈来愈好。我需要更少,值得更好。