记录冲突，才能认清自己的行为！

小案例：

1，昨天出差回家，奶奶做完了晚饭，我一股吃鱼的劲就上来了，我喊儿子跟我一起去买条鱼回来再加个菜，结果奶奶一旁说做了这多菜都吃不完，还买什么，儿子听了这话，也跟着迎合，就是不去。我来气了，就是这么个小事，我把气撒到儿子身上了。追究了下内心：本可以晚一天回来的，这么着急的回来不就是想陪下儿子么，还带了你爱吃的零食回来， 为何你就不体谅心疼一下妈妈呢？PS：后来我生气了，怕场面一度控制不好，提着包出门了，22点了才回家！这个行为导致大家都不开心，最后奶奶领着儿子回她那里睡去了！

分析：我就像个小女生一样，想让儿子疼一下，只可惜孩子由于过往的教养方式导致儿子现在还没有这种觉察意识，以后在我能量调好的情况下，我相信儿子是可以做到在乎他人感受的！这是未接纳现状的导致的生气！给自己一个差评！

2，今天晚上带儿子去剪头发，帮他收拾明天去夏令营的衣物，还帮他安装电话手表上的支付宝转了200元一路上零花用！两个人状态一直都很好，但由于手机的事情，我们又起了观念上的冲突！起因：由于昨晚在奶奶那边睡觉，趁这个时候拿了奶奶一部手机计划夏令营时玩。（但对于手机的问题，由于玩游戏刷视频极度影响了睡眠和作业情况，我是没收了，全家人也都同意，但就是这种情况下，奶奶就这么默默的给了，估计也没打算让我知道，还是我电话询问我的另一部手机哪里去了才暴露了信息）。就在我们两个一天状态下都很好的情况下，临睡前，我让孩子把手机拿出来，不要带出去，他不同意，宁可电话手表都不要，也要带手机，又恢复到了以前没禁止玩手机的状态跟我拉扯，我进行回避，但态度坚决：就是不准带出去！然后离开房间在客厅让自己冷静，他现在带着怨恨睡着了！

分析：拉群，把孩子他爸，爷爷奶奶告诉他们现状，给手机容易，收手机难。就算要给孩子玩手机，也不是这种方式，现在孩子正在调整期，如果还是按照原教养方式，一切努力白费！孩子他爸还有爷爷响应，爷爷奶奶都用老年机来配合，他们一直觉得自己管不鸟这个孙子，都是孙子控制着他们（汗）！在此呢，我还是要感谢爷爷奶奶他们两老，在我跟孩子他爸离异之后，还能任劳任怨不求回报的帮助接送孩子，偶尔的照顾饮食起居，在孩子的学业上还能赞助些费用 。如果没有他们的帮助，我一个人很难去平衡工作和家庭。但对于孩子的教养行为上，爷爷奶奶的方式的确不能恭维，那种没有底线的好才会导致他们被孩子给控制了。偶尔我会拉着大家一起家庭会议商讨孩子的情况，但他们几十年的行为习惯很难有所改变，所以只求多配合我的工作即可！由于特殊性，很难像其它家庭一样能以周月来开家庭会议（这是我过往的思维认知），但我现在当下的想法变了，我完全有能力把大家组织起来定期的开个类似“家庭聚会”，只是这事我没有重视起来，除非有事了才召集。这种线上线下的能影响孩子生活的成员，我觉得有必要定期组织开展不限于孩子的问题，哪怕孩子的进步，成员自己的进步都可以，只要内容是利好的，那就是有效的！我不能把孩子的问题我一个人扛，自己能量不稳定的时候，自己怎么扛的住！我要用学到的教养新知识去影响孩子身边的人！对于这个手机的问题，目前如果僵持下去，估计他明早起来，我们会闹的很僵。事以如此，接纳的同时心平气和，待他明早起来，我要跟他沟通：此次手机我就不收了，把它当作一部相机，去记录美好风景的同时记录小学生涯最后的同学情，毕业了大家都各自纷飞，以后再相见那都是缘份了！好好玩，等回来后，把手机还给奶奶，咱们好好准备，做一个步入初一的积极向上的好少年！（如明早我做到了这些，就给自己一个好评！适当的打断，冷静后思考就是不一样，我认为自己在进步中，哈哈！）

感赏：

1，我担心儿子夏令营出去玩头发太长热的慌，然后晚上带儿子去剪头发他不肯，还说我不想因为一个头发跟你吵架，然后顿了一下，就不情愿的说：走吧走吧，去剪！他最近在有些事情上还是比较照顾我的情绪，他也知道我的底线，偶尔还是会妥协自己。感赏他在克服自己的惯性动能，偶尔也会冷静想想照顾我的情绪，偶尔也会那就是进步，长期养成的习惯，一瞬间怎么可能彻底改变。心存欣赏和信心，他一定会越来越好！

2，看了一下午的电视 ，我告诉他眼睛要休息一下，嗯 ，他说看完这一集就休息。OK，他做到了！感赏在要求他停止他喜爱的动画片（最近这一周他又迷上了喜洋洋和灰太狼）时，他做到了！那种追剧的兴头打断，对一个成人来说都有些不舍，何况孩子。他心理虽然不舍，但他做到了，他就是在克服抑止自己想要的，去做应该要做的事情，这就是在增添新动能，

3，儿子剪完头发回来洗澡，前后10分钟就出来了，我在阳台上晒衣服，他跑过来看了我一眼，我说这快就出来了，他略带得意的说：嗯 ，早出来了！我回答：真棒！感赏儿子现在在洗澡时间问题上越来越注重效率了，也懂得节约用水！增添新动能，打断旧模式，让他的新模式强一些的过程。

4，今天中午跟儿子聊他即将到来的初中该怎么计划，他其实没有概念，我说在才艺、运动、外语上我们都做些功课，才艺他说再把小时候学的架子鼓给捡起来，运动类他说打羽毛球，外语上他想来想去不知道学什么二外，最后来了句俄罗斯语，后来自己又给否了。我建议咱们现在先把英语学好，等你以后上初中了，接触的事物多了，再看看那时的想法后再做决定，他说：好！儿子其实也想让自己变的优秀，只是过往的我们教养的忽视，让他缺乏自信。他前段时间跟我聊天就说如果小学重来一次，他要做李新阳那样的学生（他们班学习最好的同学）。感赏儿子能相信妈妈，能跟我聊天说出心里话，同时给机会妈妈帮你去规划学习和生活！

5，感赏亮亮哥早上6点为我们点的麦当劳早餐，他人不在通过早餐来给毛一一同学期末考加油助威，细心的暖男一枚！

6，感赏亮亮哥今天给李锦源和毛一一两个人各发了100元红包，庆祝他们小学毕业，鼓励他们步入新的校园生活。生活的仪式感一下子被你提升了，作为父母的我们都没有这种意识！

投射：

1，明早与儿子的沟通很顺利，儿子开心的去夏令营！

2，儿子带着手机拍摄了一路的美景和师生情照片，为自己的小学生涯画上完美句号！

3，儿子在夏令营玩的开心，一路能很好的照顾自己，无论天气阴晴，都能处理好自己状态！

儿子，妈妈在努力学习做一个好妈妈，我相信在我的成长下你也会变的越来越优秀！