首先“假性亲密关系”简单来说就是貌合神离在一起了，表现的很甜蜜，但事实上彼此并没有走进对方的内心。
很大程度靠“装”，勉强维持两人关系。那么它的原因是什么？怎么打破呢？我来说说我的看法。
1.一段关系由浓转淡，这是必然的，爱情跟世界任何事物都一样，都是有周期的。
这一段关系当中，女生对于感情亲密度的要求会比男生稍微高一些，男生对此的态度是不太愿意去面对这方面的问题。两人更多是是维护现状或者是比现状更惨。
举个常见的场景就是，两人一起两年了也同居了， 这个时候男生也不收拾自己了，邋里邋遢的，刚开始恋爱的绅士风度也没有了，情话甜言蜜语也少了。这个时候女生可能会说男生变了，而男生的态度呢，觉得两人都快“老夫老妻”了，还搞那么多这个干嘛。双方其实是都没有接受或者意识到爱情有“周期”的这样一个事实。
2.两人没有建立深度的沟通和理解的习惯。
这也是亲密关系当中很常见的问题，也是很多关系破裂的主要的原因。这些沟通和理解的习惯，从两个人一开始恋爱模式就奠定了，两个人一起于激情期的时候，在享受爱情的美好的同时是否有加强两个人深度的沟通和链接。
比如说聊到双方的过去，家庭童年经历成长和感情经历，包括对于爱情的看法，三观，甚至是对未来的规划等等，是否有代入到对方的角度去试图理解对方。
3.双方对各自的投入不平衡或投入的不够。
这里所说的投入指的不仅是物质上的投入，更多指的是精神层面的。比如说花心思花时间两个人共同相处做一些事情，当然也包括身体方面的投入。而这些投入的基础。也是要考虑到对方的需求的情况下做的。因为在亲密关系当中往往会出现对方可能想要的是一个苹果，你却偏偏给了一车梨子。然后一边感动自己，付出了很多，抱怨对方不知足，对方还觉得你给的不是我想要的。
双方对各自的投入水平至少是双方共同平衡的，如果是个人单方面投入的过多，会对另外一方造成很大的压力，单方面投入的越多越被动，“托付的心理”越重，两人的关系越不平衡。
那怎么打破这种关系呢？我提三个小方法，尝试一下是应该会有帮助。（亲爱的你得给我的回答来一个三连了，宝宝码字码累了都）
1.尝试接受感情都会由浓转淡的事实，客观看待这段关系，并且捋清楚这里面的问题在哪。但不要着急去跟对方聊，或者想要改变对方，首先从自己这边入手。通过调整自己对于亲密关系的理解和认知，再针对性的制定沟通和相处的方案来影响对方。
2.回到两人最初谈恋爱经常去的地方，或带入类似的场景。跟对方在回忆激情期的美好的同时，尝试做一些深度的沟通，多引导对方说和给对方认可，并且尝试。站在对方的角度去理解对方。人不能老活在过去，亲密关系也不能老是按照你们的方法去经营，换一些方式收获的反而会更加有趣。
3.争取投入平衡，对方为你投入也要给予相应的认可。
这些主要表现在沟通方面就行，嘴上多说一些好听的话，多给对方一些夸赞。能为对方提供情绪价值，对方必然会给你投入更多。对于两个人未来的发展和计划都可以共同沟通和经营，这个时候的亲密关系更像是两个人的“合作”，两人有了一定的基础，调整和感情升温就更加的有底气。
我是四月，努力做一个靠谱的心理咨询师，与你共同成长
