法则一：马上去做：72小时法则。
当你决定做一件事情的时候，必须在72小时内开始行动，否则就极有可能不会再做了。
法则二：建立自信。
了解自己，知道自己擅长什么地方。
遇到困难和恐惧时，翻看一下成功日记，从过去的事情找到将来一定能达成目标的依据。
阅读成功日记，鼓励和表扬自己的进步。
法则三：不再抱怨。
法则四：一定要坚持。面对困难和问题要坚持计划。
再坚持。
养成习惯，每天在固定时间内完成计划。
法则五：幸运是充分准备加努力工作的结果。
法则六：利用碎片化时间，不要等待。就算是每天十分钟，也可以带来真正意义改变。
