父母的影响伴随孩子的一生，这本书的三根支柱是：无条件的爱（信任，尊重，安全感）（交换和威胁，伤害会进入到孩子的激素水平，帅帅真的是激素水平高，不可以用威胁的方法对待孩子。学习和锻炼产生逆反心理，让孩子感受不到学习的乐趣。孩子爱我们，远胜过我们爱孩子。错误的沟通方式无法建立无条件的爱，孩子会没有安全感。管孩子的最高境界：温柔但是有边界。无条件的爱不代表溺爱，批评之前要阐明无条件的爱，因为爸爸妈妈是爱你的，所以这件事情你不可以做哦。怎么解决：不断向孩子阐明自己是爱孩子的，三岁之前建立价值观。）价值感和终身成长的心态。精彩的句子如下：1. 一个人和父母的关系就是他和整个世界的关系的投射。2. 当一个人内心不强大，不能够发现生活中的美好，不能够自己寻找和感受快乐时，对面的人怎么换都没有用。正如不会游泳的人，怎么换游泳池，还是不会游泳。3. 谦虚并不仅仅是因为一个人知道谦虚有多好，而是因为他知道自己的人生路还很长，还有很多事要去做。4. 停止唠叨，停止大喊大叫，是我们作为父母能做的最重要的贡献。
潜意识的影响-对于父母来说吼叫的时候说：妈妈有没有跟你说过，妈妈跟你说过多少次，这就是典型的愤青责任，此刻妈妈也只是7,8岁的孩子一样。如果我们在管教孩子的过程当中，使劲特别大，感觉特别累，孩子也特别累，那么一定是因为方法错了。我们没法把孩子拆割成很多不同的指标，然后硬性拼凑一起成为学霸。正确的做法是让成为一个人，让他爱自己，爱这个社会，让他充满好奇心，喜欢探索，遇到了挫折能够自己解决，这时候管好自己就好了，孩子自己会成长。孩子的生命力是无比强大的。家庭教养的表现不是呵斥，而且无条件的爱才能让孩子举止得体。
怎么给孩子建立价值感？《你就是孩子最好的玩具》情感引导，塑造一个孩子最有效的时候就是他在做对事的时候，立刻表扬他并且说出为什么。自律-就是自己能够管住自己。学会了自己管自己，为自己的人生负责。做些小事情提高自尊水平，比如，打扫一下房间，哪怕一个桌子。孩子会逐渐长成父母嘴里说的那个样子。我们要在生活中把目光关注在孩子做对事的地方，并且挖掘出内在的优势。焦虑感焦虑情绪无处安放，本能。
怎么处理自己和父母的关系呢？他们在当时的环境在已经做到他们最大的努力，认知局限。只有感谢父母，才能够获得来自父母的爱，进而改变我们和父母之间的互动关系。
