每周的诗词共读，是我所期待的精神大餐，丰盈我的心灵，滋养我的内心情感。

想想这半年来，从春风飞扬读到秋思浩荡；从明月千古读到了斜阳晚钟。心情随诗中所述潮起潮落，眼前意象云卷云舒，感慨古诗人的坎坷经历跌宕起伏……每个章节，都能代入自己的情感。惊喜有之，悲伤有之，忧郁有之，思念有之……

这两周读斜阳晚钟这个章节。从夜晚的明月走到了夕阳。想起有首歌中唱道:

最美不过夕阳红，温馨又从容，

夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒，

夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，

多少情爱化作一片夕阳红……

多么美的意境，多么温馨从容的画面呀……

在我心中，夕阳与深秋一样，是让人留恋又伤感。不同的是，夕阳在我心中还是温柔的、暖暖的，深秋却是苍凉的，清冷的……

为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。虽然我们青春不再，但梦想仍在，我们读书学习，充盈生命，感知夏风秋月，春花冬雪。

早上吴老师分享:看到朝阳得璀璨美丽，那种美好，向上的力量让我们感叹。同时，不知不觉得，自己也到了夕阳的年纪，但每天工作学习做好每一件事，忙碌而坦然的过好每一天，感知余下的时光里，今天都是最年轻的……

感知余下的时光里，今天都是最年轻的，这句话对我很有触动，余生怎么样，不预判，不患得患失，充实每一天。无论如何，今天，在我剩下的岁月里，都是最年轻的……

史老师分享:《玫瑰的故事》里小兔子死亡后，傅家明和玫瑰为小兔子举办了小小的葬礼，为小兔子唱歌，一起吃蛋糕为小兔子送行。小初接受了小兔子的死亡，好好地跟她告别之后，不再伤心难过了，而是继续自己的生活。

玫瑰告诉5岁的太初：“将来爸爸也会死、妈妈也会死，只不过那是很遥远的事情。”

这种与死亡告别的仪式感，还很生动。用小动物的死亡，教会孩子终会面临丧失，离别。也要好好地活下去……

枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯

每次读这道词，日暮苍凉的感觉扑面而来。天涯到底在哪里呢？人的心中有什么样的天涯，人在旅途的哪一个节点上伫立，他就能看到怎样的一番落日情景……

我也到了夕阳西下的年龄，面对黄昏，心中有更多的感慨，更多的紧迫感，更多的珍惜，更想抓住什么……

袁老师分享:在这个年纪，经历了许多亲人地离开，有面对亲人离世的无奈，有深深的眷念与不舍……她泣不成声地诵读了余华的《亲人的离去，不是一场暴雨》

亲人的离去不是一场暴雨，

而是此生漫长的潮湿，

我永远困在这潮湿中，

在每一个波澜不惊的日子里，

掀起狂风暴雨

我听着听着，也潸然泪下……

我看见病床上的娘，前几天吃不进东西了，越来退瘦弱，看见她生命正在慢慢抽离……我的心也很沉重。总是跑到无人的地方，哭一场，擦干泪水，再笑着和娘说话。

通过这些年的学习，谈论生死……

我也做了很多次的心理建设，感觉对死亡也能接受了。

但在上周六早上，娘对我说:怎么越治越不好了，你把我准备好的衣服找找拿过来，并把一些后事给我讲时。我强忍泪水，安慰她……然后，跑到病房外大哭了一场……

我知道离别终将到来……

但这个周一，注射了增加免疫力的进口药物后，娘有好转，她又能喝水，喝糊糊了，又能坐起来了。她对我说:身上有劲了，也感觉轻松了……

我的心情也随着娘得好转，舒畅起来……

感觉娘会越来越好，不久就能回家了。

昨天，娘又胃痛的厉害，吃药打针后，好久才缓过来。

今年的三月份，娘做手术后，一天天地见好，当时我们充满希望，觉得再生存三五年应该不成问题，最坏也能一二年吧。

但仅仅不到三个月，娘就又住院了。现在，完全看不到希望。只看到她困在病床上，连走路都得扶着，走到卫生间，就累的不行。

我每天都给自己打气鼓励。但每天看到娘的样子，就跑到外面哭一会，再进来。

看到她疼的时候，吃药打针都止不住，就多次去找医生。我们对医生说:“可以加药，只要她别痛苦，就行。”

医生说:“我们明白你们家属的心意。这种病，要保证不疼，我们也做不到，药物过量，我们也不能开。只能缓解……”

近期，我的情绪随着娘的病情一会开心一会痛苦，希望与失望也在心头起起落落……

生老病死，是每个人都要面临的课题……

我明白死亡是一场告别，生命是世间万物，通过一个躯体，承载灵魂的过程，死亡只是交还这具躯体的时刻。

我懂得死亡不是生命的终点，遗忘才是……

明白懂得是一回事，正在体验这种分离的痛苦仍让我肝肠寸断。

后来的几位老师分享:退休后，与身份和丧失有关。比如说不是工作需要你，而是你需要工作。退休前也要做心理建没，退休时要有一个告别，代表青年时代过去了，是进入老年的前奏。

特别是一些领导，在位时被一堆人，捧着哄着。退休后，门前冷落马车稀，那种失落感，不及时调正，会有生命之忧，要相信人的生命轨迹，是有因果的。

想想自己当年对退休的期待与渴望，一点也没有丧失的感觉。我十四岁(当时改年龄)就参加工作。到二零一六年有孙女时，我工作整整三十五年了。

儿媳妇不放心找保姆，我也想自己带孙女(当时考了三二级心理咨师，月嫂证，家庭教育指导师证等等)。

于是天天找领导，想申请内退。皇天不负有心人，也幸好我档案招工表当年改为一九六五年出生。于是在二零一七年年初被批准内退了(这是我单位最后一批内退)。

内退后，儿媳产假结束，她上班。我走马上任带娃工作开始。无缝衔接，一天也没担搁。曾经梦想着退休后的周游世界也放到了脑后。

带娃期间，有过婆媳矛盾，有过自我怀疑，有过被社会抛弃的无助感……

还好，读书学习，打开了我的思路与眼界。周六周日我会给自己放个假，让儿子夫妻带娃。我会去吴老师的工作室学习沙盘，参加心理剧等成长小组。在带娃的同时，也取得了沙盘初中高级证。

每次的成长小组与专题沙龙，都让我心胸开阔，不再纠结鸡毛蒜皮的小事。生活就是苦辣酸甜，日子就是柴米油盐。

树叶天天落，院子天天扫。烦恼时时有，视角随时转。感谢最初带我入门的温老师，她永远活在我的心中。感谢我生命途中的各位老师、学友，鼓励帮助支持我在学习心理学的路上前行。

带大了老大，又来了老二。如今老大老二都上学、上幼儿园了。我又回来照顾老母亲。忙碌着、学习着、也充实着。

感恩从不间断的学习，让自己在面对各种困难时充满力量。

走过四季，走过回忆

走过岁月的青葱印记

走过风风雨雨的洗礼

萋萋芳草、日落寒烟

斜阳寂寂能几许,

股翼未温寒日暮。

夕阳西下，生命长河

总有一种相遇，

不是在路上，而是在心里。

总有一种期待，无言独上西楼，

阅尽一路繁花，终将归于淡然…

    2024年6月30日