#打卡# 04月02日
天气多云
【我的进度】:日跑2公里坚持第280天,每日5点多早起坚持第208天,每日seven全身锻炼坚持第124天。
【今日三件事】
1.清明扫墓寄哀思;
2.馒头点评与面条交流;
3.组队重读《好好学习》并打卡输出。
年度大青蛙:日供一卒,功不唐捐!唯运动和读书不可辜负,每日冥想、阅读、跑不少于2.22公里及2分钟plank,打卡;
本月大青蛙:在高标准完成工作的前提下,继续演讲复盘并做好馒头,阅读并强化每日输出!
本周大青蛙:演讲营馒头、重新阅读《好好学习》,共275页,每日输出。
【小确幸】:
参加培训及相关会议,收获颇丰并及时整理消化。
【反思/总结】
上周对《好好学习》的阅读不尽人意,本周组队精进,死嗑阅读输出,清明假期不容懈怠。
刷脂营第14天:变速跑20分钟。