论大文的情商成长

我徐大文,本名徐越文。

婴幼时期在村里出生、哭闹地慢慢长大。

儿童时期随父母来乡镇成长,不甚读书,和市井狐朋狗友做着投机摸狗、鱼塘嬉戏中玩耍长大,

时至少年的一暑假(五年级),和爸爸来到大上海的闸北区(现归属静安区)生活,玩耍,见识。

也曾去各个书店流连忘返。

尔后,始于县城上学的七年时光,当时的胜利小学、湖口中学老校区、湖口第二中学。父母在身边

高考之后,犹如一匹脱缰的野马,至今为期了八年的不管限制的生活。

在南昌的校园,看到新鲜的事儿就想瞧上一瞧儿:进社团做志愿者,在世界500强做兼职,参加社会的博格教育素质培训,每逢考试挂上一科,读书不求甚解,时时去图书馆,还曾和张同学提着包裹奔赴王主任家里坐一坐。夜里骑单车走数十公里。也曾在大三的时候借上一万有余去交大四的学费。不善言辞,向来只凭一颗心存活于校园内外,也多承蒙室友的照顾,特别是大一的一月期间。

在大学的暑假,前二个暑假在家和高中老友玩耍,发传单,喝酒,自己玩琴,后二个暑假(大二大三)均曾只身一身出外旅行三周的时间,大二的暑假简单的走过汉渝蓉兰京宁昌,大三和路上的驴友走过川藏北线入藏,后自个进尼泊尔。

也在大学的清明时节,结识了一个单纯的姑娘,作为女友,简简单单。

大四归来,轻松自在,一直都在为了毕业,为了失业。

大学后,俨然一人南下鹏城,初生牛犊不怕虎,做起了时下热门的公众号代运营推广之工作。

彼时,不知炎热酷暑,不晓得生存需要成本,只有一腔热血,挥汗撒在龙岗中心城。

后,自己电话找上了旅游网,自此了解了旅游行业。

时至今日,已过四年有余。

这九千多个日日夜夜,可以说明我其实是很有福报的人,总是有人替我承受着的。

在家有父母,有长辈,在大学有室友有同学。

我也是忠厚老实,总是肯为他人着想,想把事儿做成。

而又实在不喜呆板,爱自由,信手拈来的世界。

非常需要培养自己与人打交道的能力,却又在鹏城四年一直做着与人打交道的事儿。

时时碰壁而不自知,得罪之人不计其数,未曾考虑后果,活着就像那条狗。

去年未曾理智,举债投资,大亏而归(以至于时至今日天天惦记着简夕老白珂珂小龙以及同学家人),仍然努力热爱着这满目疮痍的世界。

这新的时代,一个最好的时代,也是最坏的时代。

近些时日,币圈衰落,链圈回归正常。我写字的地方——简书也在玩儿区块链。

没有什么道路通向真诚,真诚本身就是道路,链圈如是也然。

一切归零,重新上路,努力早日上车。

需要认清现实,认知自我,自我可能更适合做内务,做咨询者,不曾后悔注册成立大文商旅,做贸易,一切都是感恩,都是充满着信任,一切都是为了爱,大爱于天下,感恩天地万物。

种下因必得下果,金刚经智慧告诉我们,要时刻有颗愿念的心。

全世界最好玩的就是空性,就是金刚智慧!极乐之乐乃大乐。

徐萍说,要做减法,先AIO 再其他。

是的,放慢节奏,少即多,第一有支笔,想想哪儿来的,

想想笔的故事,经常做星巴克冥想。

得空就做瑜伽,瑜伽让人静静心。

放下执念,时刻知道自己在说什么,在做什么行为。

前日,寻思,我为了锻炼我的情商能力。

训练(肢体、语言)

1.每天花半小时锻炼肢体语言,

2.每天花半小时镜子练习。(笑,朗读)

3.最近五个月再花一小时理疗鼻子

4.每天跑步三公里(20分钟)

二、时间管理

时间,安排好自己的时间。

管理好自己的日程。努力做时间的朋友。

三、心态管理

无情绪,要有积极正面正念的心态

要换位思考问题、事情。

即内心自在,不被情绪控制,看见情绪流动。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,386评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,939评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,851评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,953评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,971评论 5 369
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,784评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,126评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,765评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,148评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,744评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,858评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,479评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,080评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,053评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,278评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,245评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,590评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 《人类简史》这部书在社会上引起广泛的关注与共鸣,那是几年前的事了,书中有这样一幅插图,时常在我脑中闪现,这恐怕就是...
    冰上之路阅读 395评论 0 4
  • 明日又到教师节,作为英语教师的我,想挑战一首著名英文诗歌的经典翻译版,以此作为一种特别方式庆祝教师节,纯属...
    青山流水陈震廷阅读 1,501评论 0 3
  • 在php 中将地区城市转换成gd2312格式 $content = iconv("utf-8","gb2312//...
    厉害了我的哥哥哥阅读 465评论 0 1
  • 每年的七月,好像都会有很多的雨水,接踵而至。我的生日是在七月的第一天,记得似乎有很多次生日都会遇上下雨。雨不大,或...
    蓝天的风车阅读 462评论 3 13