1、感恩今晚雨杭转播思瑶灵性的分享，很落地很精彩。当她分享到狼性和羊性其实就是我们父亲和母亲的一种力量的体现，分享我们体内其实有一段沉淀的不好的来自于父亲的糟粕。
对于女子来说，父亲是我们接触的最早的第一个男性，我们有着父亲的力量，随着我们的成长，父亲的糟粕也随之影响着我们。当跟着她的音频做冥想的时候，很想深入情绪去体验这种感觉，把体内积聚的糟粕排出体外，这个冥想期间我的爸爸也居然三次进我房间打扰我的冥想，这真是天注定的，让我非常深入的感受到这段情绪，我愤怒的、不舒服的、不被尊重的情感流经我的体内。
当思瑶老师语音到了，把意思关注自己的两眉中心，自己灵魂所在地，感恩祈祷她去到离我三尺的地方与天地神明会和的光滋养我全身。
虽然没有很好的做完这段冥想，但是我已经感受到力量。太棒了！
思瑶：深深感恩昨日一天之内转飞三次，又深夜驱车6小时，于今日凌晨6:30赶到乌拉盖草原的拍摄组，非常灵公司的工作人员。namaste！
【旅行的真正意义】
思瑶·原创
旅行是在寻找美丽，
旅行也是为遇见美好，
旅行给到我们启迪和灵感，让我们充满力量和希望，从而获得新生！
旅行洗礼了我们的心灵，让我们遇见更好的自己！
归根结底，旅行是灵魂的指引，让我们从中真正领悟和感受到人与万物的相连，从而无畏地活出并成为万物之灵！
人在旅途，此生旅程，让我们活出万物之灵，成为万物之灵！
——思瑶.2017.6.23
我牵着父亲的手，如千千万万平凡人一样做了一趟旅行。外型和表现形式与常人一样，但内核完全不同。
因为有我，一个“无畏”的生命，把“疗愈、净化、扬升、能量、意识”全部带进了这段旅程。
所以，此刻，请跟随我做一个仪式，很简单……,但效果很棒！从此后，你将剪断复制父亲的糟粕
祈祷你的父亲，你的父系家族所有的糟粕，经由你的两个手心，两个脚心流出你的身体，融入大地！
当我们可以放下、消融父辈的糟粕，带着父辈美好的精神，与我们天赋的美丽，一起去创建我们的新时代、新财富。
姑娘、姑娘大声唱！
所有的糟粕留在土壤变成肥料滋养沃土！
姑娘从沃土中来，春萌新芽，盛夏怒放！
——思瑶.2017.6.25
我从光里来！
透过我温美的背影，我心向天堂。
你来吗？我静候秋实守望！
——思瑶.2017.6.25
感恩雨杭思瑶，学习让我进入了另一个维度的空间，越来越棒了！感恩所有的遇见！
2、感恩今天自己的觉察，今天一天都警醒于自己的觉察中，感觉好时警醒于光，感觉不好时疗愈清理。晚上妈妈带我去参观小区新开的钱大妈的生鲜店铺，当看到上面承诺的晚上每过半小时肉类就打折促销，促销不完的就送。我跟妈妈聊天的时候就说妈妈以后你们可以晚上来买菜了。说完看到一个人正好看着我，我们四目相对！一瞬间我觉察到这个人不就是我吗？我看见了自己内心还有那个会贪便宜的自己、看到了那个因为别人的看法而试图去解释的自己，害怕别人的眼神，当下就有这两种复杂的情绪。
当晚上做疗愈的时候，我眼前浮现了这件事，当下物质已经好了，我也从来不买菜不用担心每天吃饭的问题。家里都有爸爸妈妈给安排好。我内心怎么会出现这样的事情，这就是我们存积在体内的糟粕！让自己变得越来越好，先让这些不好的糟粕都一点一点的释放出来，让你自己看见它，释放它，让自己越来越好，越来越通透。
感恩今天的觉察！
3、感恩今天合心也分享了觉察：
合心分享：最近【觉察】这个工具的敏感度提升了一些：分享个小经历——
前几天想买一个品牌的小包，在淘宝上找了个代购，收到货发现包包颜色卖家搞错了，我说那我换货吧，卖家给了邮寄地址，我感觉到一丝不对劲，但说不出哪里不对劲…
今天感觉了一下，原来卖家在上海，给的回邮地址却是福建莆田，而福建莆田盛产A货啊！我立马反应过来了，跟卖家说干脆退货好了，卖家同意。
【觉察力】敏感，确实能避掉一些坑啊[嘿哈]
4、感恩今天早上天使时间6:15起床，练禅舞，运动完还不到7点，就沿着后山慢慢的走去，太美好了！早上的新鲜空气，早上的雨露，早上的风，早上的树木阳光！这是早上最深刻的感受。
4、感恩珈岐的分享：即使是同一片天空，每天也有它不同的美。即使是同一棵树，每时每刻也有它不同的姿态。我们自己也是，我们的面相有千千万万种。既可以是这样的，也可以是那样的可以是可爱的，也可以是妖娆的。可以是温柔的，各种各样的面相都是我们的内在剧本创作的。今天就以一种不同的姿态引接今天。
5、感恩深圳的荷花，感恩朋友汇汇的分享，一直以为荷花花期已经过了，她说还有今天跟荷花有一场美丽的约会。
6、感恩家人的陪伴，和家人在一起时就尽情的享受这份愉悦感。
7、感恩今天的天使帮忙安排好一切。虽然停车过程中有点不顺利。但是依然没有影响今天的出行。
8、感恩晚上遇见两位非常有能量的朋友，思涵、还有海伦姐姐，她在华侨城的工作室很感兴趣，约定周四见面。真好！又是新的遇见！
9、感恩先生无条件的信任和爱！
10、感恩今天生命中带给我所有美好的一切！
11、感恩快递今天收到的衣服和芒果都是超乎我想象的好。水果分量也很多分享给邻居。
12、感恩邻里间如此和谐的关系，孩子们可以自由的串门、开心的玩耍！
13、感恩我自己，意识提升的越来越快，遇见迷惑总是能够遇见带给我指引的老师！感恩所有的遇见。当我意识到现在自己的身体跟不上我要学习老师们的智慧时，听见了晚上大海豚老师的分享，这一切来到我的都是当下最好的安排，享受它的祝福！
14、感恩所有祝福我的人，来到我的事都是来祝福我的！
15、感恩小区越来越好，又开了一家非常好的水果店。今天回家路上正好想吃西瓜就顺手带了一颗大西瓜回家。孩子们和我一起开西瓜整个用勺子吃！实在是太爽了！
16、感恩这一切都是那么的美好！感恩我需要什么就有什么来到我！
17、感恩今天姐姐分享的环保的生活用品。我喜欢这些好的来到我，她说谢谢我支持她工作，其实是我谢谢她带给我这些美好的体验。
18、感恩今天播下三颗正向生命的种子和相信了六个奇迹。
一颗是分享美好的光和爱，一颗把祝福和金钱送给在桥上用尽生命在吹笛子的残疾老人，一颗用心记录下感恩日记。
相信帮助我顺利出行加油的天使们，今天被安排的很好；相信今天会遇见带给我新能量的朋友，思涵、海伦；相信今天早上天使时间起床舞蹈，全新美好的体验；相信今天有能力去帮助别人，助人也是助己；相信今天的天气非常不错；相信今天有祝福我的人！
