昨天经过七个小时的动车，晚上11点回到家，今天值班，国庆这个长假就这样结束了。这七天，很悠闲也有很多的感受，有想记录下来的念头，却由于内心那么一点点的懒惰而没有记录。看来自己对于写作发自内心还差了那么一点点，还缺少那么一点自然的流淌。犹豫片刻，还是决定立即开始记录，选择语音，尽管语音有那么一点点的不舒服。改变不就是在一点点的突破舒适区吗？
以上写于昨天，刚开始语音，同事就过来聊，于是自己半个小时的写作时间就没有了。现在想想，当时的聊天真的没有什么，自己完全可以创造条件去写作业的。那样就可以把自己这两天想记录的都写完了。也不至于现在心里一直惦记着。
就像刚才洗衣服，清晰自己的需要，立刻去做。就会给自己减少很多麻烦。这盆衣服还有鞋子，是前天晚上回来换下来的，昨天早晨，昨天晚上，今天早晨，今天下午，我至少有四次洗的机会。但是，我却没有做。而是让它在心里一直记挂着。给我的感觉是，自己好懒，家里好乱，家务好多，生活好累。当我意识到内心的轻微焦虑时，我告诉自己，去洗吧，给自己一刻钟时间。于是，我开始洗。我其实挺喜欢洗衣服的感觉的。
这时，电话响了。让孩子帮忙接通，按了免提。好朋友打来的。咨询事情顺带聊天。我没有停下自己手里的家务。就这样，一刻钟后，在与朋友聊天中，衣服洗完了。晾好后，心情好舒畅啊！
这种舒畅的感觉鼓舞了我。我决定一鼓作气，把作业写完。问了孩子，作业不需要帮助。本来，我以为自己需要陪她，没时间写作业的呢。于是，立刻，马上，开始。突破舒适区，就是这么简单。一旦突破，发现新的舒适区又建立了。
这让我想起前几天在荣成樱花湖畔跑步。
一直想来一次半小时以上的长跑。期待着自己体重达到110后实行。那天在樱花湖，看着漂亮的跑道，旁边是美好的风景，新鲜的空气，突然一个念头，何不现在开跑？立刻，马上。
这次跑步，跑了20分钟，身体有些累，停了下来，其实可以继续的。并没有累的特别难受。但是，停下来，就再也不想跑了。后面走完了全程，一共六公里。
但是，那份遗憾在心里了。于是，第二天晚上，出去遛弯时，又想起了自己的愿望。立刻，马上，开始吧。那晚，印象好深刻。在湖边朦胧的灯火下，在寂静的几乎没什么人的跑道上，我独自一人，一步未停，完成了50分钟六公里的长跑。实现愿望，就是这么简单。开始了，就愿意为此继续努力下去。
又回到此刻的写作。不知不觉，已经写了这么多。我感觉到了，内心深处的一份踏实，一份力量。
