2021年的第一个月接近尾声,发现月初的计划又成了泡影。
结合137心法,主要原因有三点:
第一,目标不太明确;
第二,畏难情绪重;
第三,没有具体的截止日期。
目标不明确,行动就没有清晰的方向,在模棱两可中游走,当目标达不到的时候,自己也不会过于内疚,其实是给偷懒找了一个借口。
畏难情绪重,久久难开始。越觉得难就越难开始,就越往后拖,最后就不了了之。回头来看,那些当时认为难以跨过的难关,其实并没有那么难!
而没有截止日期,做事就没有紧迫感,能做多久就做多久,可是时间虽然拖的长,事情未必能做好。
针对以上问题,我的一周137计划如下:
一、明确目标,一次只做一件事,码字的时候断网,不被临时琐事打断
培优期间,每周更文两篇;
培优结束,每周更文三篇。
二、分解任务,先完成再完美
3步法:
1. 确定写作主题,构思大纲
2. 画思维导图,列出论点和案例
3. 一次写完,再修改
三、设置完成日期
周三更文一篇;周六更文一篇。
一件事情你打算用多少时间做完,它就真的会把那些时间填满,远远超过真正需要的时间。
比如编辑约稿的时候都要求按时交稿,否则就是不诚信,影响下次合作。如果把“截止日期”适当提前,即使面对突发情况,也能有效化解。
不妨自己和自己约稿,按时完成了,给自己一个小奖励;完成不了,适当增加任务。
四、及时复盘
每周做一个复盘,检验一周的任务安排是否合理,做出相应的调整。
重温137心法,做事更高效:
1个目的:做事前要想清楚为了什么
3分法:任何事都可以先分成3个部分
定个7(期)限:截止日期是第一生产力。