第三节 改变,从体验开始
被触动,就意味着一个理性的知识,和你自身的体验结合在了一起,成为你自己的东西了。
选择性注意,这是自我实现的预言的关键机制。当我发出一个预言后,我的注意力会集中在那些符合我预言的信息上,而那些不符合我预言的信息,就被我忽略了,这样一来,我看到的世界,就符合了我的预言。
觉知自己的自我实现的预言,需要体验帮你去发现。
如果只有意识上树立了这个目标,而潜意识上确是自卑的,那样就只会感觉到巨大的压力,不会有正向的结果。你曾经达到的高度,就是你能达到的高度。
改变自我实现的一些原则和方法:
第一、自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结,所以不管是觉知你的预言,还是改变你的预言,都需要从体验入手;
第二、如果你想要更积极的自我实现的预言,就需要寻求机会,体验到哪个更积极的预言;
第三、你还可以问问自己,我希望的的那种“自我实现的预言”是什么?我过去在什么时候体验过?然后好好调动你的回忆,让自己去体验当时的感觉。
你想要什么人生,就去和什么样的人接触,他们的体验会很容易感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。
制作机会(我很棒),创造体验(确实我很棒),融入潜意识(我就是很棒),寻求支撑(我确实很棒),相互作用(棒是我的本质),最终实现。