2020-08-09，周日，晴
写作营共读打卡第192天《心》总复盘
站在巨人的肩膀上
稻盛和夫在商界如雷贯耳，马云为向其请教生意经，曾多次亲访被称为“经营之圣”的稻盛和夫先生。稻盛和夫27岁始创京瓷集团，仅10年时间便名列世界500强；52岁时又创立了同样列入世界500强的第二电信；78岁，年近耄耋再次出山，仅1年时间便带领濒临破产的日航扭亏为盈，狂赚1800亿...令人称奇的是，好像在事业上没有稻盛和夫做不到的事，他的秘诀是什么？
始于心，终于心
稻盛和夫在《稻盛和夫给年轻人的忠告》一书中提到，他从来没有为企业做过3年、5年的规划。从这一点来看，稻盛先生终生践行着关注当下、活在当下，并用“九心”守护当下，扬帆远航。
01 利他之心
“提高心性，磨练灵魂”——这是稻盛和夫的人生观。
抱有一颗纯净之心的“利他”是无上的大智慧。常能听到一句金句“利他是最大的利己”，这话确实不虚，但需要注意的是——并不是为了最后的利己而先去利他。这有本质区别，境界不同，能量不同。怀着“利己再去利他”的心，虽初期有行动力但也未必能持续。所以这种利他心是快乐的不求回报的大爱利他心。
受宇彤老师信任，在担任语言美学一营营长时，一位刚入社群因为感情和学业遭受双重打击，情绪极度低落又自卑的姑娘把修声当成了一颗救命稻草，起初她的声音是冷冰冰的，能感受到面前站着一个毫无表情的人，尽管她说她是开心着笑着读的，但是内心是没有温度的。声心相连，声音反映个体的真实内在。我很清楚她想练好声音，必须要破除内心的枷锁，否则声音就不会有进展，于是日常的练声指导加心理疏导并行。
吸引力是个很神奇的东西，来到你身边的不是相似就是互补，都是自己吸引来的。心理学可以自助也可以“助人自助”。当时正是自己参加心理学并自我成长之后，她的心情，她的状态，她的自卑、限制性信念与种种规条，都是我曾有过的、成长的部分。于是用老师在工作坊帮助我的方式帮助她。声音点评和指导不会用很长时间，但是了解前因后果、原生家庭、真实想法会用上1个小时甚至更多，我们也常会聊到深夜。结果是喜人的，几个月后，声音明显变化了，更阳光了，人好像开了挂参与各种学习提升自己，学霸级的表现，曾作为为数不多的尖子生加入剽悍营的学习。而我也成为了她口中“终生难忘”的第一位人生导师。
爱人者，人恒爱之。利他者，人恒感念之。
02 接纳之心
坦然接受当下自己的命运和所处的境遇，保持积极乐观，保持不断努力的拼搏，才能披荆斩棘，开拓人生之路。
松下幸之助、稻盛和夫以及众多我们耳熟能详的企业家或者成功者的共通之处，都是经历了各种磨难（家境、事业困阻…），不断克服困难艰辛而到达人生高点的。接纳可以帮助把有限的注意力集中到解决方案上，修炼内在，提升自我。而不是浪费大把时间在无用的怨天尤人上。一切向好的变化起始于“接纳”。
从小到大，我没经历什么回忆起来能当成精彩故事的事。因为不喜欢困难，害怕挫折，不能接纳不好的感受，所以都是避而远之，预感有难度就逃了，平平淡淡没有什么出彩的地方。不过在第一次声音争霸赛的失利经历着着实实让我体会了接纳的好处。因为觉得自己基础好、轻敌而没有认真准备，结果比赛当天被其他选手们的精彩表现乱了阵脚，紧张让原本背的半生不熟的参赛内容遭遇卡壳后，彻底断片了。宇彤老师和营员们都很意外我的出局，自己更加懊悔不已。要面子的自尊心让自己在接下来的一周时间里都像心口压着巨石，我不能也不愿意接受这个打脸的事实...
错过这扇门，打开那扇窗。最后，我接纳了自己败给没有认真对待的自己，那一刻巨石轰然瓦解，顿感轻松。凡事要尽力做到极致才无愧于自己。
03 谦虚之心
谦受益满招损。古人早就给出了智慧启示。吸引力法则中感恩是很重要的“心想事成”的方法，能量感恩的前提是个体具有谦虚的品质。谦虚能让你看到更多人，看到他们的价值和给予的帮助。
人不是孤立于社会和他人存在的，也正因为看到了更多人，看到了除丰功伟绩之外的平凡的“伟大”，才使自身不再拘泥于小我和小世界中，有了更开阔的视野和更大的格局。
又想到上次那个比赛失利的教训。自己在接纳后做了一次复盘，导致出局的最终原因其实就是“满招损”。因为比较多得到老师和大家的夸赞，“小我”飘飘然了，于是滋生了“自满”占据了“谦虚”的位置，自己看不清也看不到其他人了...自那之后，每逢群里有分享，只要时间允许都会去听或补听，哪怕分享者可能在某些声音方面不如自己，但是他们有自己独特的方法，也可以学习和借鉴。比如我们常说声音其实不靠嗓子说，而是靠气息说。所以需要练习胸腹式呼吸，找小腹发力感控制气息。以前自己知道的是搬重物时的腹部感觉（发力感），后来听了一位小伙伴分享，说的特别通俗形象，也就是人在上大号时的腹部用力感，这个感觉相信人人都有过。
三人行，必有我师焉。谦虚使人受益，而且获益颇丰。时刻抱着谦虚律己的心态，感恩那些直接或间接给予我们帮助和影响的人。也同样向他人施以关爱和善意，就会像稻盛和夫先生经多年实践后得出的结论一样——“这样的心态是美好现实的原因”。自己拥有的才能和能力，绝对不是自己的私有物，也不是偶然被赐予的。
谦虚为人，长存感恩心，心大而容天下。
04 壮志之心
壮志与毅力是事业的双翼。
稻盛和夫先生已经用自己一生的经历证明了这句话。雄心壮志、强烈的愿望必不可缺。它是遇到困阻时能够坚持的动力引擎。当你真的特别想完成一件事的时候，就会激活身体每一个细胞，迸发特别强大的能量，会有一股不眠不休的劲头要想尽办法快速解决当下的阻碍问题，特别迫切想看到实现的样子。
这个感受在去西安游华山的时候体会明显。西岳自古以“险”著称，而且在金庸先生笔下，华山论剑，巅峰对决早已深入人心。还有于峭壁凌空架设的长空栈道，三面临空的鹞子翻身，以及在绝崖上凿出的千尺幢、百尺峡、老君犁沟等。在策划出行之时我就抱定了要登顶，亲走栈道的想法，而且也一直会浮现自己走在栈道上的画面。登山途中很多地方都是要手脚并用，几乎七、八十度近九十度坡度的山体，登山路只容一人通行，抬头就是看到前面人的脚底。的确的确爬得很累很辛苦，但是每爬一步都更接近目标。在长空栈道处，工作人员反复提醒安全注意事项，有人战战兢兢系着安全带小步挪着，也有临阵退场的，我却很兴奋，迫不及待。虽然脚下是悬崖，探出身去，空无一物，可我一点也没有站在楼顶往下望的恐高感，仿佛全身细胞都在享受这一刻的无限风光在险峰，眼前只有开阔。
有壮志有愿景，遇到的困难和艰辛仿佛都没有那么大了那么难了，好似那些就是个小插曲，不会影响你沉浸和享受其中。如此，也无不成之事。
05 坚毅之心
滴水穿石，铁杵磨成针。古今中外的名人无不提到也受益于坚毅。一种遇难而上，永不服输、不登高峰永不止步的品质。
只要说到坚持，就会想到“坚持不要脸，世界才会给你脸”这个金句的作者CEO演讲教练龙兄。龙兄是个非常极致的人，不仅体现在对课程品质的追求上，坚毅的品格也是到了极致，成为学员心中不可替代的榜样和偶像。前不久在深圳的线下课，龙兄是连着4天带着胸口的伤完成的。线下培训对于培训师的体力要求是很高的，别光看着好像就在那动动嘴皮子，但其实非常非常累。因为学员是坐着的，而讲师是站着的。说话非常耗气，气消耗多了人也会感觉疲累，没学过科学发声的人说久了嗓子还会疼。另外再结合肢体、根据现场气氛进行控场调节...我做过一次3小时的线下演讲培训，自己全程站着，说实话，培训完了腰疼腿疼，真心挺累人的。而龙兄胸口的伤还未拆线，连续4天高强度授课，做动作难免会有扯痛，但是台下学员却根本看不出来异样。
龙兄的坚毅影响了一批也带出了众多极致、利他、价值、正念的优秀学员和演讲教练。这只是众多故事当中的一个小例子，坚持星球的迅猛发展也得益于这种遇难而上，永不服输、不登高峰永不止步的优秀品质。
坚持，坚持，再坚持。成功只是比无数次失败多尝试了一次的结果。
06 正念之心
稻盛和夫先生提出了一个公式，人生·工作的结果=思维方式*热情*能力。方程式中“热情”和“能力”的打分范围是从零分到一百分，而思维方式的打分却是从负一百分到正一百分。三者相乘才是关键。因为只要思维方式是负数，那得出来的就是负数。保持正念是让思维方式转正的必要条件。
这让我想起了达斯汀·霍夫曼主演的一部电影《极度恐慌》，在非洲一个山村里美国的雇佣军兵营中被一种突如其来的疾病肆虐，死亡人数不断攀升。军医抽取感染血样离开后，随后整个军营被炸弹摧毁。多年后，一只携带原病毒和变异病毒的猴子被人捕获并走私到了美国，引发了一个小镇的疫情爆发。主人公美国陆军传染病研究所上校军医山姆在救治的过程中逐步发现研究所的高级长官一直隐瞒着早有原病毒抗体，非但不提供疫苗任由疫情发展，更想重蹈覆辙，通过摧毁整个小镇来防止疫情继续扩散的事实...而隐瞒疫苗存在的真实原因仅是因为高级长官要以此病毒作为秘密的生物武器保留。
能力越大，责任越大。权力越大，能做的事就越多。至于是发挥正面效力还是负面效力，一切全看这个掌权的人。他是怀着善心还是恶心？他的心性是否够纯够正。
07 简单之心
稻盛和夫先生创办京瓷，就把“作为人，何为正确”作为经营企业的唯一基准。在正式做出决定前，都会按下这个暂停键，充分思考自己或公司做的选择是否合乎道、合乎理？
往往很多时候，正确的选择不是短期内能看到效果的，因为站在高处才能看得远，才能接纳延迟满足。
稻盛和夫接手濒临破产的日航，在收到了大航空联盟抛来的橄榄枝时，并没有选择退出现有的小联盟加入开出优厚条件的大联盟，就是考虑到了那些在公司处于艰难境况下依然支持和选择乘坐日航的乘客的利益。一旦退出了现有联盟，这些人将会蒙受损失。此后，日航通过一系列举措，用心为客户提供优质服务。超出预期的暖心服务体验获得了越来越多的“上帝们”（顾客们）的真心认同和敬意。虽然当时那个“拒绝”的决定没有立马为日航带来转机，但是1年后日航崛起的斐然成绩令人惊奇。“神奇”这个词成为了出现在稻盛和夫名字前的形容词。
由此，可以很清晰地看到稻盛和夫的起心动念，都不是以个人或公司的利益得失为先，而是以“是否正确”的正念为先。再复杂的事情，只考虑这一个问题就能做出正确的选择了，真是简单的不能再简单了。
08 开悟之心
稻盛和夫先生相信“心态开拓人生”，介绍了有关中村天风先生开悟后一系列的传奇经历来佐证。常年修行的高人一生开悟时刻也不过7、8次，可见开悟对于常人的意义和难度。
佛教把愤怒、欲望、抱怨称为三毒，是污染和迷惑我们心灵的元凶。达到开悟的人可以从这三毒中解放出来。解放束缚，创造奇迹。当遇到情绪的时候，可以通过冥想让自己的心静下来，接近内心的状态。
我不仅认同“心态开拓人生”这个观点，也更相信“好心态可以令人重生”。除了上述三毒，其实人还有很多负面情绪和行为也带毒，比如恐惧、指责等。如果读过《生命的重建》这本书，当中会发现很多身体上的疾病，都源于这些精神之毒，可以说是灭人于无形。
在正式参加心理工作坊前，就经常听学习过的学长们分享修心自我成长后的人生改变，升职加薪的、公司越做越大的、重获健康的、结婚生子的、亲密关系改善的、变漂亮变帅的...各种各样的好结果，让人不禁觉得真有这么神奇么？参加工作坊之后，虽然我算不上开悟，但至少是醒悟，而且确实感受到变化。以前接纳度比较低，各种对自己和他人不满，也多质疑，总感觉快乐很少。老师见我时说我的眼睛像没睁开、混混沌沌令人看不清（当时确实是雾蒙蒙的，这点让我挺苦恼，人看上去没神儿），包括肤色也暗沉。在10个月的学习后，我摒除了很多旧信念，心也更宽，包容度提升。心态的改变，让我看到镜子里的自己，眼睛比以前亮了还大了，连同学和老师也都说不仅眼睛变化了，皮肤也变白了。记得有一天早晨起来，莫名地开心，愉悦至极，一天都特别轻盈，我对着镜子里的自己说“我就是一块吸引您财富的磁铁”，结果晚上收到一个意料之外的600元的红包。还有一次上班，参考平时的交通状况和时间，我是铁定会迟到了的，结果是一路顺畅，一点没误事儿。
当心蒙尘的时候，人也是黯淡无光的。心态不仅可以开拓人生，还可以让处于谷底的人重生。你若盛开，清风自来。
09 知足之心
人为什么觉得累呢？就是因为不知足，换句话说就是贪心。
我不否认适度的欲望对个体的成长和发展是有益处的，欲望可以激发我们的壮志，有了壮志才能有成功的可能。但是如果是超出自己欲望和能力太多的事，就变成了贪心。而贪心反而会困住人裹足不前，勉为其难的压力太大了，无法进步。
写作教练Peter老师在给我们做心性分享时也提到过不贪心。好比混圈子，年赚百万有百万的圈子，千万有千万的圈子，一亿、十亿各有各的圈子。强行挤进不匹配的圈子，会令个体很难适应也会感到不舒服甚至是痛苦。知足可以让我们清楚地认知自己处在哪个阶段、应该做什么事情，或应该放弃什么，真真正正地脚踏实地。
知足常乐，至理名言。知足而不餍足，适可而止，是自然生存法则。做人做事，工作生活，凡事都讲求一个度。
总结
利他心、接纳心、谦虚心、壮志心、坚毅心、正念心、简单心、开悟心、知足心...稻盛和夫的“心”哲学，就是看上去的这么简单。越简单越蕴藏大智慧。
你若想事业成功，先问问自己——你是否能够始终如一地全部践行吗？
常怀九心，由心发愿始，无愧于心行，初心不负果。九九归一，用“心”启航。
