爱不是初识时的激情，
而是归于平淡之后的相互赏识与扶持。
相知相爱到亲人，保鲜期过去了，最初的冲动消退了，“不知道为什么还在一起”“没有吸引力了”“没什么话可说”……轻飘飘的几句话，就把问题揭过去，仿佛这样说，就能为自己辩白：你看啊，都是多巴胺的错。至于当下的现状，多巴胺都没有了，还能怎么办？
每一个人都在感叹着“人生若只如初见”，怀念着那被怀念美化了的爱之初体验，可是，我们既坠入爱河，又彼此倦怠，真的全都是多巴胺在作怪吗？
好的爱情应该是什么模样？大约一百个人就有一百种形容。
那么，长久的爱情又应该是什么模样？
我们总是在羡慕旁人，比如孙莉，黄磊形容她“不罕见”“普及型”，却也忍不住夸她“善良单纯”“知足”。黄磊的这篇文章之所以刷屏，是让我们看到他对爱的坦承与真挚——我爱她，接受她的平凡，更欣赏欣赏她的优点。
而保持对爱人的欣赏和尊重，是了不起的能力。
爱情不光需要勇气，更需要与时光一同成长。
当最初的激情过去，在这漫长又寻常的相处过程中，你的实际行动，你的付出，你投入的智慧和力量，才是爱情成长和延续的真正秘诀所在。
人的一生，总是在不断成长的，这个趋势是生命的必然，爱作为生命中的一种能量或者影响，必然应该是积极地促进这种成长的。
但是，人生不同的阶段，需要面对不同的问题，对于爱的感受，也随着你所处的人生阶段而有所变化。
这个变化常常带来不确定感，常常会威胁到彼此的安全感和依赖感，导致的结果往往是对于爱的怀疑和争吵。
常有人会说吵架促进感情，这当然有一定的道理，坦诚地说出负面情绪，适时地表达不满是一段有活力的感情必不可缺的一部分。而我们要明白的是，吵架的根本原因往往是害怕失去对方的爱。
所以，在表达分歧之前，为什么不先告诉对方，无论我说什么话，都是为了我们的关系能够更好地发展，能够更加和谐开心地在一起，不是不爱，而是想更爱。
爱的意愿的本质，其实是一种关注，美好的爱情和健康的治疗过程一样，需要真正的投入和奉献，双方都得做出适当的牺牲，给予对方更多的关注，爱的接受者懂得给予，给予者也要懂得接受。这是一个特殊的任务，值得你用一生去完成。
爱是行动，而不是空想。
你的爱情，是推动了你的成长，还是阻碍呢？
如何赋予爱持久的生命力？
爱是为了努力促进自己和他人心智成熟而表现出来的一种勇气。爱，最重要的表现形式，就是关注，而努力倾听，是关注最重要、最常见的方式。
真正的倾听，意味着把注意力放在对方身上，此时，倾听者需要暂时将个人想法放在一边，努力去体会对方的内心世界和感受，实际上，这一过程本身就是双方彼此自我界限的拓展——以爱为名的出发点，最终也回归爱本身。
