今天看到群友说美国多胖人，我有感而发，略作一番评论。
改革开放后，西方文化进入中国，对中国人的各个方面进行冲击。其中饮食是被批评较多的，认为中国人饮食不健康。
欧洲人属于游牧民族，纬度高导致可耕面积少，寒冷潮湿需要摄取大量的油脂热量，因此肉奶是必须要吃的。而中国是农耕民族，所以饮食以植物为主，肉食为辅助。
西方人 的饮食观念并不适合于中国，是因为民族生存环境不同，膳食结构不同。肉食者气血充盛，易好气斗勇；素食者身体清净，喜探索自然。历史上也是印证了这一点，游牧民族侵略性强，农耕民族怀旧守成。
现代美国人已经不再游牧了，但是饮食仍然是高热量，所以喜欢喝冰水，导致脾胃虚寒，容易 发胖。
另外，西方人没有中医 ，很多生活习惯是随顺自身欲望形成的（比如吃冰淇淋），由于一些错误的生活习惯，会导致中年人群中疾病高发。
所以作为一名中国人，不需要崇外，以传统文化支撑自己的内心健康与世界观，然后对西方人有用的知识经验拿来用就是。因为从总体上来衡量，西方人还生活在丛林法则之中，而中国人早已步入礼仪社会，脱离了低级欲望的束缚（所以西方人处处讲弱肉强食，而中国人则提倡包容互赢，合作发展）。物质发明可以借用下西方人，身心健康的方法目前明显是我们的老祖宗胜出。（但是你不学，你会成为一个重新学习丛林法则的、受欲望控制的低层次的人）。
