晋升中高以后，好像长长出了口气。很长一段时间总是一副与世无争的状态。那种仿佛看到世界尽头的日子其实也很无聊。今年有幸参加了一次洛阳特优名师湖南师范大学的培训和一次中原名师郑美玲工作室的集中研修活动，认识了郑美玲老师，张爱敏老师，还有一群上进的小伙伴。从那以后，我仿佛对自己有了新的追求，每天看书，写简书，虽然有时候也觉得很紧张，但还是坚持了下来。
今天读白老师语丝，感受更加深刻。白老师说有八种成长流行病困扰着你，成为顽疾，阻碍你进步，不信请看：
第一种病：拖延症。凡事能拖一天是一天，每天早晨从懒床开始，一次次拖延，就是行动不起来，对自己狠心不起来。
第二种病：犹豫病。面对选择，迟迟不能下决定，患得患失，瞻前顾后，时间在犹豫的选择中流失。
第三种病：自我设限。总是自我怀疑和自我否定，没有自信心，我不行，成为口头禅。
第四种病：死要面子。死要面子活受罪，总是害怕被拒绝，脆弱而敏感的自尊心。唯有不要面子，才会更有面子。
第五种病：三分钟热度。这个世界上百分之八十的失败，都是源于半途而废，行百里者半九十，很多人都是在最后十公里的地方放弃了。
第六种病：为自己找借口。总是找借口，犯错了先找借口为自己辩护，然后麻木不觉，心安理得，自我欺骗。成功的人找方法，失败的人找借口。
第七种病：逃避现实。想象很丰满，现实很骨感。不想去面对现实，遇到困难和危险，就像鸵鸟一样，把头扎进沙子里，眼不见为净。要知道，困难背后隐藏着解决问题的办法，危机背后隐藏着突破瓶颈的机遇，所有的困难和危机都是上天派来考验你成长的使者，面试过关，成功的大门就为你打开了，迎接你的是鲜花和掌声。
第八种病：拒绝学习。这是最可怕的病，凡事想当然，不懂装懂，指手画脚。有一个这样的励志公式：如果每天进步1%， 1%看起来很小，但如果每天进步 1%，365 天后，你将变成原来的 37.8 倍；相反，如果每天只退步 1%，365 天后，你就只剩原来 3% 的实力了，很可怕吧。
治疗这八种病的神医不是华佗，而是你自己，心病，还需自己医，自己愈。
最简单的治疗办法，就是每天设立能完成的三个小目标，天天做事，天天打卡，一定坚决完成，从改变坏习惯和养成好习惯开始，建立新的良好的习惯生态系统，坚持不懈，就会治愈这八种成长困难流行病。
以上的八种病我也都有，不过庆幸的是我已经加入爱敏老师的日更群。这一段时间以来，虽然有时候也很忙，到了11点多还没有回到家，但看看群里的小伙伴们都已经打卡完毕，就又要求自己行动起来，必须完成今天的日更。
我相信坚持的力量，因为1.01×365=37.8这是个亘古不变的数学问题，也可以说是个科学道理。我也相信我们一群小伙伴互相督促，大家都能遇到更好的自己。
