2020 ，不同寻常的一年，突如其来的疫情，让所有人的生活、工作按上了暂停键，终于有时间静下来思考自己的人生，自己的生活。
即将步入而立之年的我们，随着身体年龄的变大，也在变胖的路上一去不返。以前，总是找各种借口推迟减肥。工作忙、没时间、太累了，各种各样的借口随手一抓一大把，但当疫情的到来，迫使我们不得不停下来，这时候，才可以正视镜子里的自己，才可以直面日渐丰腴的身体，才发现，再也没有不动的理由了。
当我坚定的走进健身房，计划开始自己的减肥之旅，但是心肺功能跟不上锻炼的强度，运动的痛苦造成的心理落差也让人随时想放弃，健身房里有太多太多这样的例子，所以很多人也是在这一步宣告失败。但是当我想放弃的时候，就会想这样的自己和生活中的大部分人又有何区别？所以还是努力调整自己的心态，逐渐适应运动带来的痛苦，鼓励自己坚持。
第一天锻炼，教练拍了当时的照片留作以后对比参考。说实话，当时看着照片，真心不觉得自己有多胖。直到两个月后，第一组对比照出来，这时候才意识到锻炼之前的照片有多辣眼睛，简直不忍直视 。此时，心里默默的想，以前不觉得自己这么胖啊？以前的自己有这么不堪吗？最后，终于明白一个道理，不是以前的自己不胖，是我们在穿衣打扮的时候会尽量选择适合自己的，选择那些让自己看起来不怎么胖的搭配，同时，自己也会给自己暗示，其实我也不咋胖，所以不着急减肥。但是，当你走进健身房，当肉再也藏不住的时候，这时候，才发现，原来这些年，真的胖到不忍直视了。
现在，已经坚持锻炼3个月了，虽然还没有到最佳状态，但是看着和3个月前的对比照，坚持健身的决心就史无前例的坚定，特别是以前的衣服现在上身效果比之前更好了，更是激发了继续坚持的决心。
最后，送给所有想改变自己的人，25岁以前，我们的长相是上天给的，但是25岁以后，过怎样的人生？拥有什么样的气质？是自己给的，而读书和健身，又是世界上成本最低的升值方式。希望我们每一个人，都坚持行走在让自己变更好的路上。
