人生在世有三事，不可或缺。
读书可以明事理，长气质，腹有诗书气自华。
学习技能，有一技之长，才有立身之本。
运动可以强体魄，长精神，拥有健康的身体才是革命的本钱。
一、读书给养思维，练就豁达的人生态度
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，书里面有无穷无尽的精神财富，可以给养我们的思维。读书人和不读书人最明显的区别就是思考方式不同。
经常读书的人，眼界更开阔，在思考问题的时候有广度也有深度，更容易透过现象看本质。
而大多数不读书的人，眼界狭窄，看到的都是表面的、肤浅的问题。
如林语堂在《读书人和不读书人最大的差别是什么》中所说：
当我们把一个不读书者和一个读书者的生活上的差异比较一下，这一点便很容易明白。
那个没有养成读书习惯的人，以时间和空间而言，是受着他眼前的世界所禁锢的。
他的生活是机械化的，刻板的；他只跟几个朋友和相识者接触谈话，他只看见他周遭所发生的事情。他在这个监狱里是逃不出去的。
可是当他拿起一本书的时候，他立刻走进一个不同的世界；如果那是一本好书，他便立刻接触到世界上一个最健谈的人。
这个谈话者引导他前进，带他到一个不同的国度或不同的时代，或者对他发泄一些私人的悔恨，或者跟他讨论一些他从来不知道的学问或生活问题。
所以读书可以明智，也可以练就豁达的人生态度。
宋朝大文豪，苏东坡，几进贬谪，官场失意，生活穷困潦倒。但是仍旧在读书作词中挥洒豪情，看淡人生起伏。把别人眼中的苟且，活成了自己的潇洒人生。
“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴” 体现了他豁达的人生态度。
二、学习技能，掌握安身立命之本
生活不只诗和远方，还有眼前和苟且。人活在世上一天，就需要消耗各种资源，而资源的换取就需要我们的劳力或者脑力，简而言之，就是我们的技能。
随着社会的发展，大部分行业已由以前的劳动密集型向资本密集型转变，互联网的发展更是带动了知识变现的浪潮。
所以这是最好的时代，不在害怕英雄无用武之地，只要你是金子，就一定可以发光。
技能就是我们可以变现的资源。
知识经济时代，通过移动互联的各种手段和各种共享经济平台、新媒体，人们可以灵活地交换时间、技能和金钱，找到最适合自己的生活方式。
三、坚持运动，锻造良好的体魄和健康的身体
村上春树曾说：
“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
而运动则是保养身体的最好方法。
运动和不运动的人，可能一天两天，一个月两个月看不出来有什么区别；
但是坚持半年、一年、十年之后，你会发现运动和不运动的人的身体，精神状态完全不同。一个越来越疲惫，身体机能下降。一个容光焕发，精神饱满，充满活力。
作家周岭曾说：
“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机；
而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”
知乎上有个网友小猫曾分享了自己与死神擦边而过的经历，仗着年轻，天天夜宵撸串，和朋友把酒言欢，几乎不运动。
这样大概持续了一年多，有一天爬楼时，突然两眼一黑，晕倒了，从楼梯上滚了下去。
醒来时，躺在医院，被医生告知，年轻人的身体却已经是三高了，还有可能发展为糖尿病。到那一刻，他才明白放纵时都当是享乐，其实享受没得到，只有独自后悔。
出院后，他控制饮食，戒了烟酒，调整成规律作息，开始运动。先从慢跑开始到后面去健身房做力量训练，这样坚持了一年后，身体越来越好，还练就了一身肌肉。现在他彻底爱上了运动。
我们怎么对待我们的身体，它迟早会反馈给我们。
人生这三事，不可或缺。读书养精神，技能养生活、运动养身体。愿你我都有美好的明天！
