“听妈妈的话,妈妈都是为了你好”
“你个女人知道什么,按我说的做就对了”
“你是不是不爱我了,我们分手吧”
“坏妈妈,我不听,不听”
“不要再无理取闹了好不,莫名其妙”
如何管教孩子和与恋人和平相处,应该一直都不是小事情。我们经常会见到因孩子不听妈妈的话,妈妈大声呵斥孩子,孩子哭喊反抗,然后跑开,妈妈气个够呛却又没有办法;恋人上一秒还你侬我侬,下一秒就吵得不可开交,闹着分手;孩子越管越叛逆,恋人越吵越厉害......
有些时候是我们见到的,有些时候,其实就是我们自己。孩子为什么如此不听话,恋人为什么要无理取闹?想想都头大的不行,爱恨交加。无论是对方的原因,还是自己的原因,我们需要了解部分真相,今天从心理学方面简单聊一下。
首先,先讲一些常见的行为表现。
育儿上,很多父母都给孩子做好了各种规划,希望孩子乖乖按其行事就好,毕竟这一切都是为了孩子好;听话就是好孩子,不听话就是坏孩子。不服管教、叛逆时就会忍不住去纠正、管教,严重点还会动手。
恋人方面的状况就更多了,比如对对方有控制欲啊,总想让对方按照自己的想法行事,听自己的话;对对方过度依赖,什么事都要询问对方,让对方帮忙做;以及总是小心翼翼的讨好对方等等。
有时候,可能就是因为对方没有把拖鞋的方向按照你想的方向放,就冲恋人发了脾气,搞得对方一脸懵逼的站在那里;而较强的大男子主义,表现出的控制欲就更明显了。
这时,如果你是接受方,你会有什么感觉呢?
可能会有一种严重被控制的感觉,很难受。作为孩子,自己的想法得不到父母的理解,甚至得不到表达。几次以后干脆就不再表达了,转而用情绪、身体(生病)、行动来表达不满和反抗;作为恋人,会感觉对方控制欲太强,不可理喻,为什么都要按照对方的想法行事,有点过于干预自己的行为。
而遇到那种依赖型和讨好型恋人,有时会因为对方的过度依赖和讨好,感觉特别不舒服。但沟通之后,却反而更严重了,进而更难受了,简直理解不了。
结果就是,越管越反抗,对父母产生极大的怨念,甚至有离家出走的想法;越吵的越厉害,最后真的分手了。
那么,为什么他们会如此行事?
(1) 有些父母会天然认为,我是成年人,我经验丰富,我是对的,一切都是为了你好。所以,你必须要听我的,否则就是不听话,不爱妈妈了;
(2) 多数都有自恋行为,只是轻重不一。我们认为他人或世界应该按照自己想的,或是自己认为的那样运行,一旦违背了自己的预想,不受自己掌控,就会生气和愤怒,感到痛苦,有时甚至会攻击对方或自己。
(3) 一个人完全活在自己的世界里,感受不到对方的感受,看不到对方真实的存在,只关注对方是否按照自己渴望的方式对待自己。
(4) 每个人都有一套小时候从原生家庭那形成的逻辑,当想和别人进行接触和建立关系时就会自动套用这套逻辑。而且很执着的使用,越不让用就会用的越严重。
(5)渴望关系,为的就是建立关系,利用关系来转化自己的“坏”。
单独说一下父母对孩子常说的那句“一切都是为了你好”。
这是真的好吗?不一定。这或许只是父母对孩子的权威期待,希望孩子成为他们所期待的样子。但你考虑过孩子真正的感受吗,你知道孩子想成为什么样吗?你再仔细去观察一下那些优秀的父母是如何教育孩子的,他们尊重孩子的想法,不会过于控制和压抑孩子。不要再一生气就大声呵斥或动手了,父母对于孩子的影响极其重要,尤其是小的时候,这将对孩子的一生都会产生影响,望慎重。
先发现问题,然后就是解决问题。
1. 作为父母,一定一定要意识到孩子幼小时正确育儿的重要性。接纳和爱护孩子的一切,做的好时认可,做的不好时支持,不要总打击和控制。让其释放自我,守住底线,活出自我。
2. 我们要意识到自己的自恋,清楚的知道世界和他人不会按照自己的意愿运行,但世界也是美好的,也是允许我们表达自己不好情绪的。好好感受自己的不良情绪和痛苦,不刻意躲避,放下想法,回到真我中。
3. 学会共情、换位思考。我们都是需要寻求关系的,在关系中完善自我,获得幸福,而不是活在自己一个人的孤独世界里。
4. 对于对方的攻击和行为,既不表示认同,也不进行回击。不委屈自己,按照自己的方式行事,也不反馈愤怒等负面情绪给对方,化解掉对方的负能量。
5. 要记住,不要太过度自恋。首先,你会很痛苦,其次,这是“病”,得治;
6. 要自信、热情,还有找对人。找能包容你和能化解你死能量的人,如果你找个比自己还严重的,只能是火上浇油。
我最近也在反思,发现自己也有个毛病:有时会对周围的人或事自动评判,会觉得跟自己想的样子不一样,觉得做的不够好,不够努力,会产生一定的痛苦感,有想试图去纠正的冲动。后来知道,其实就是对自己想法的自恋,有时也存在瞎操心的倾向。其实,很多人都这样,只是自己没有意识到而已。
这篇内容或许会让自恋性很强的人有排斥感,因为通常他们很难意识到自己有问题,甚至拒绝承认,其结果肯定就是问题依旧存在。
自知很重要,而成长,就是一个破除自恋的过程。
最近看了一点武志红老师的文章,感受很大,心理学就是为了帮助自己更了解自己,解释一切行为背后的因,进而活出真正的自己,寻得关系。
延展阅读:《武志红的心理学课》