给自己放了一个小假期(更像是没有精力熬到很晚再输出,特别特别困),不过还好,已经过去,再一次的开始更文了。第一次感觉到原来疲劳也会像吃多了积食一样积住了,好在现在已是康复阶段。
感受了一把力不从心,心里想着做事情要做好,实际上漏洞百出,感受了一把什么叫做春困,果然身体是诚实的,饿了肚子会叫,困了精力就会降低。以往我的做法就是对抗,觉得自己这样不好,要做一个元气满满的少女,每天精力充沛才是理想状态,会责怪自己的不稳定性,苦恼会犯错。甚至会因为自己没有做好事情而情绪低落,伤害到亲近的人。这一次我在察觉自己的变化,有紧张、困倦之时,会安慰自己,在很想对着身边人脾气不好的时候先静静,没有搅起风波,尽量可以早睡早起,太晚了就不写,不输出,好在逐渐感觉精力又强了一些,不是迷迷糊糊的状态了。今天在21天社交新零售的课程拆解里就讲到了创业者的心态,想法了雪瓶老师讲的成长是一个进二退一的过程,感觉到成长的那股劲还是十分喜欢的,而不进则退甚至退步的滋味是真不舒服。叶老师在今天直播的时候也讲了,如果作为一名创业者,是需要具有稳定性的,不能时好时坏。看来稳定性是我需要修炼的。
眼下比较重要的事情之一就是做好精力管理,每天必须半小时运动,按时睡觉,状态最重要!要睁眼的每一天都是状态100分!